Це дієта sirtfood, яка набрала тисячі послідовників з тих пір, як стало відомо, що це туз співака в рукаві.

спробував

Поділіться цим:

Адель Своїм фізичним перетворенням і неймовірним схудненням він зобов’язаний новій дієті, яка називається "sirtfood", яка є найбільшим шаленим серед багатих і відомих. Послідовник співачки вирішив піти по її стопах і дотримуватися дієти, але через кілька днів результати були не такими, як очікувалося, тому що вона каже, що відчула запаморочення, без сил і виснаження, хоча все-таки схудла.

Її звуть Кейла Нельсон, вона є впливовою особою і вона все задокументувала на своєму каналі YouTube, де має більше 28 000 підписників. Для досягнення своєї головної мети він придбав книгу «Дієта Сіртфуда» («Дієта Сіртфуд», іспанською мовою) і присвятив себе вживанню рекомендованих ними зелених соків, крім того, що багато страв варіюється із селерою, цибулею та яблуками. Згідно з даними, гаслом було не споживати більше 1500 калорій.

Через тиждень Кейла Нельсон він схуд на три кіло, але вважає, що це пов'язано із зменшенням води в організмі, а не втратою ваги З іншого боку, експерти, що пропагують дієту sirtfood, рекомендують займатися пілатесом, і хоча вона намагалася, youtuber сказала, що вона занадто втомлена, щоб робити такий тип вправ. За його свідченнями, він "голодував", оскільки їв тверду їжу лише один раз на день.

Після трьох днів вживання зелених соків стільки разів, скільки дозволяло тіло, задоволення вже не було очевидним. "Мені довелося загальмувати і зробити пару перерв, тому що у мене запаморочилося і стало дуже слабким: сьогодні я випив лише три соки", - чується він у відео, яке вже має більше 1 мільйона переглядів.

“Напої Sirtfood постійно підтримують вас, хоча якщо ви п'єте лише соки, то легко схуднути. Це правда, що це змусило мене почуватися стрункішою, але правда в тому, що у мене був значний дефіцит калорій. Це було добре почуття в поєднанні з уявленням, що я ось-ось психічно впаду », - сказала Кейла, перш ніж утриматися від рекомендації дієти Адель, якщо це не поєднано в короткостроковій перспективі зі здоровими звичками.