Протягом 7 днів курсу я буду представляти принципи здорового харчування з 7 тем, як з точки зору сучасної науки про харчування, так і традиційної китайської медицини.

дієтотерапія

Будь-хто може скласти здоровий раціон на власний смак у 4 простих кроки, знання яких ви зможете дізнатись на цьому курсі.

Страви з легких домашніх інгредієнтів, які сподобаються всій родині.

Ці знання корисні для всієї родини і можуть застосовуватися протягом усього життя.

ВАЖЛИВО: Я навмисно не передаю зразкове меню, розроблене на 1-2 тижні, а знання, яке ви можете легко адаптувати до себе та своєї родини та скласти здорову дієту з улюблених страв.

  • Принципи здорового харчування - це принципи сучасної дієтології та традиційної китайської медицини,
  • Оцінка круп, хлібобулочних виробів та їх заміщення, борошна, торгової інформації,
  • Фізіологічний вплив овочів та фруктів, скільки їх вживати,
  • Олійні культури є корисним вмістом матеріалів, скільки їх рекомендується споживати,
  • Судження про молочні продукти, можливості їх заміни, практичні приклади їх кількості,
  • Оцінка червоного та білого м'яса, морської та прісноводної риби, холодних м'ясних виробів та м'ясних продуктів, практичні приклади кількості споживання,
  • Судити про яйця, пропонуючи споживання,
  • Принцип у 4 кроки для швидкого та здорового щотижневого планування дієти,
  • Опис дієтичних принципів традиційної китайської медицини, доповнений практичними порадами,
  • Доповнюючи все це, відповідаючи на корисні запитання на кшталт "чи справді зерна без глютену здоровіші?" або "масло або маргарин?" вічне питання.

З мого досвіду, ті, хто свідомо хоче захистити своє здоров'я, в першу чергу шукають інформацію, яка справді є достовірною та достовірною. Через мій інтерес до здорового способу життя, я закінчив університет Земмельвейса як дієтолог, а потім доповнив своє бачення натуропатичними знаннями, щоб поєднати сучасне наукове мислення з традиційним досвідом. Я постійно шукаю справжні та ефективні рішення, тому зараз вивчаю психологію в Університеті Дебрецена, щоб допомогти тим, хто хоче змінити свій спосіб життя, комплексними рішеннями.

Що ви отримуєте в онлайн-курсі?

  • 7 електронних листів за 7 днів, з великою кількістю цінних знань про вплив їжі, з точки зору сучасної та давньокитайської медицини - все зрозумілим і зрозумілим способом.
  • Я навчаю вас 4-х етапному плануванню дієти, щоб ви могли легко харчуватися здорово на практиці.
  • Практичні рецепти.
  • В кінці курсу 1 електронна книга, що можна завантажити, з матеріалом теоретичних знань.

«Застосування»
Ви можете подати заявку на [email protected], оплата здійснюється банківським переказом.
Напишіть, на чиє ім’я, адресу, податковий номер я виставляю рахунок-фактуру, і я надішлю вам номер-фактуру у відповідь. Подаючи заявку, ви приймаєте Політику конфіденційності на веб-сайті та Загальні умови та положення.

Онлайн-курс у новорічному продажу 19 900 Ft замість попередніх 25 000 HUF *

🎁 Бонус 🎁

Ті, хто тільки починає майстерню, один вони також отримують додатковий матеріал за день 0 як частина курсу. У цьому я даю чіткий та практичний огляд того, як працює хімія вуглеводів, білків та жирів.
Серед іншого, ви можете навчитися з цього:
- у чому різниця між багатьма видами цукру,
- що спільного та різниця між цукрами та крохмалем,
- чому вегетаріанець повинен більше знати про білки,
- як по-різному структуровані тваринні жири та рослинні олії.

* Дія триває до 31.01.2021.

  • Домашня сторінка
  • Інтернет-семінари
    • Інтернет-семінар із здорового харчування
    • Інтернет-семінар з вегетаріанської дієти
    • Домашній онлайн-курс трав’яних знань
  • Блог
    • Переривчасте голодування при інсулінорезистентності та ожирінні?
    • Спробувати безглютенову дієту дійсно безпечно?
  • Дієти при хворобах
    • Аутоімунне запалення кишечника та дієтотерапія
    • Дієтичне лікування діабету
    • Дієтотерапія при розладах щитовидної залози
    • Терапія ожиріння
    • Шунтування шлунка
  • Що потрібно зробити перед консультацією з питань харчування

Консультація

Ви можете зареєструватися для онлайн-або телефонної консультації щодо дієти за адресою [email protected] або за телефоном 0670/386-08-82.

Річард Сабо
дієтолог і фітотерапевт