Пилок бджіл може мати цікаві властивості для вашого раціону, але чи може вона мати певні небезпеки?

бджолиного

Анжела Мартінес Мартінес

Користь меду була відома завжди, але сьогодні вже відомі інші продукти, які виробляють ці тварини, і які можуть мати стільки чи більше цікавих властивостей для нашого раціону. Бджолиний пилок - один з них.

Пилок бджіл - це суміш пилку рослин, нектару квітів, меду та слини бджіл, які перетворюють цю речовину на дрібні зерна. Ці зерна продаються на ринку, і, незважаючи на невеликі розміри, вони містять багато корисних для нашого здоров’я компонентів. Кожного разу ми знаємо більше корисних речовин з бджолиного пилку. Це їжа тваринного або рослинного походження з найбільшим вмістом вітамінів і забезпечує багато необхідних нам поживних речовин.

Що може дати нам бджолиний пилок?

Крім іншого, він містить різні вітаміни, такі як: A, B1, C, D, E, K. Також, серед інших, такі мінерали, як фосфор, кальцій, залізо, калій і магній. У ньому є різні ферменти: амілаза, молочна кислота та фосфатаза, серед інших, необхідні для утворення білків, необхідних для наших клітин та функціонування нашого організму. Все це вони роблять Дуже цікава добавка для нашої імунної системи, вона діє як антиоксидант і допомагає нам у травленні, серед інших переваг.

Ми вже бачили, що споживання бджолиного пилку може бути таким доповнювач у нашому раціоні, Це може принести нам багато переваг і допоможе запобігти деяким недолікам або навіть захворюванням.

Ми завжди повинні проконсультуватися зі спеціалістом, якщо це доречно чи ні і в яких кількостях, споживати будь-які харчові добавки, і те саме відбувається з бджолиним пилком. Адекватне споживання залежить від віку та ваги, а також цілі, яку ми хочемо досягти або яку намагаємось виправити. Однак ми повинні це знати ніколи не слід зловживати його споживанням.

Переваги бджолиного пилку

Він складається з глікозидів і, оскільки майже не потребує травлення, він дуже швидко переходить зі шлунка в кров, тому його наслідки також видно дуже швидко. Є багато переваг, які може принести нам його споживання. Ми можемо приймати його в будь-який час доби, і його можна змішувати з іншими продуктами, такими як йогурт, крупи, соки тощо.

Серед багатьох переваг, які він має, він може допомогти нам набрати вагу, але також і схуднути відповідно до його використання та дози, оскільки завжди це питання повинен визначати наш дієтолог чи ендокринолог. Є важливе природне джерело клітковини тож це покращить можливі проблеми із запорами, серед іншого проблеми, пов’язані з травною системою.

Дуже підходить для відновлення сил після хвороб, весняних астеній, анемії та інших ситуацій втоми взагалі. Зазвичай це допомагає при дискомфорті при менструації та менопаузі, але це також, здається, збільшує концентрацію уваги, що іноді рекомендується як для успішного вивчення дітей та молоді, так і для людей похилого віку. Здається, це сприяє підвищенню настрою, тому деякі експерти радять це у випадках тривоги і навіть депресії. Здається, це головним чином пов’язано з тим швидким внеском енергії, який змушує нас помітити це майже відразу і почуватись краще.

Враховуючи його властивості та можливе застосування, ми можемо сказати, що бджолиний пилок дуже корисний для нашого організму, і ми можемо спокуситись перетворити його на замінник деяких продуктів і ліків, які нам призначили. Це помилка і може спричинити проблеми, які в деяких випадках можуть бути дуже серйозними.

Споживання має бути помірним, контролюватися з часом і контролюватися фахівцями щоб сказати нам, чи зручно це споживання в нашому випадку, яку дозу нам слід приймати, як довго і як ми повинні це робити.

У чому полягає небезпека споживання бджолиного пилку?

Відомо не багато протипоказання, але ми знаємо, що в деяких випадках це не рекомендується. Немає чіткої інформації щодо споживання під час вагітності, лактації та для немовлят, тому фахівці не радять їй уникати ризиків, які можуть бути дуже серйозними. Це також може спричинити астматичні реакції та біль у шлунку у деяких людей. Інші проблеми, які ми можемо виявити, - це діарея, втома, шкірні реакції, такі як пухирі, висип або набряк.

Оскільки бджола сама виробляє цю сполуку і згодом зберігається, вона може містити пилок інших рослин та інших організмів, які не підходять у деяких конкретних випадках. Важливо знати походження та весь процес, який слідував, поки він не дійшов до нас, щоб було гарантовано придатне для нашого споживання.

З іншого боку, це може викликати алергію, особливо у людей, які страждають алергією на бджолину отруту. Цей випадок може мати серйозні та навіть серйозні наслідки. Більшість з нас не знає ризиків споживання певних речовин або навіть продуктів, які можна назвати загальними. Були випадки, коли люди з сезонними алергіями, дуже поширеними серед населення, які без історії алергії на їжу, наркотики чи комах страждали на анафілактична реакція.

Це може бути особливо небезпечним, анафілактичний шок Це загрожує життю, оскільки запалене горло може закриватися одночасно, що може спричинити інші органічні збої. Це може статися після споживання їжі або через укус комахи, і ви повинні швидко реагувати, щоб уникнути серйозних наслідків, оскільки це найсерйозніша алергічна реакція, яку ми знаємо. Ознаки дуже швидкі, а симптоми наростають за кілька хвилин. Бажано в цих випадках піти або терміново повідомити лікаря. A дзвоніть на номер 112 може допомогти нам слідувати правильним правилам у випадку надзвичайної ситуації, поки ми чекаємо або переїжджаємо на лікування.

За все сказане, очевидна велика та різноманітна користь, яку може принести нам бджолиний пилок, але, у свою чергу, хоча його протипоказань не так багато, споживання цієї сполуки може бути шкідливим або навіть дуже небезпечним. Завжди необхідно, щоб фахівець порадив нам, чи варто нам це робити, і, отже, не ризикувати зайвим і користуватися перевагами, де це доречно.