68% іспанських жінок підтвердили, що вони насолоджуються гарним або дуже хорошим самопочуттям, більшість із них - жінки з партнерами та без дітей. На це вказує вивчення звичок здорового способу життя та самопочуття, проведене Інститутом DKV.

дітей

V Вивчення звичок здорового способу життя та самопочуття жінок підготовлений Інститут здорового способу життя ДКВ зробив вражаючі висновки про те, які саме жіночі прототипи найбільше доглядають. До a 68% іспанок гарантує, що стан їхнього самопочуття хороший або дуже хороший, буття жінки з партнером і без дітей - це жінки з найвищим рівнем добробуту. Саме 73% з них кваліфікують свій статус як хороший чи дуже хороший, саме тому вони перевищують середній рівень по штату. Навпаки, 49% іспанських розлучених жінок без дітей визначити його стан як справедливим чи поганим, тож саме вони мають найнижчі показники добробуту в країні.

З іншого боку, бездітні жінки також є частиною група, яка відчуває більше впевненості щодо вашого майбутнього добробуту. 70% з них думають, що їхнє здоров’я буде ще краще в найближчі 5 років, на відміну від тих, у кого в сім'ї є діти, у яких набагато нижчі очікування щодо вдосконалення, лише 51% з них впевнені в покращенні в найближчі роки. Що стосується респондентів, які зазначили, що їхні 5-річні очікування щодо добробуту є дуже поганими, поганими чи справедливими, це було 50% визнали, що емоційно погано, будучи самотні жінки без дітей, які живуть поодинці, з більш нестійким емоційним станом (61%).

Дослідження також включило індекси як особиста, так і робоча, отримання в результаті, що 49% жінок які брали участь у дослідженні задоволені своїми Особисте життя, та 42% із професійним життям. Хоча показники задоволеності своєю професійною кар'єрою подібні, саме ті, хто має дітей, стверджують, що почуваються більш особисто реалізованими (30%), порівняно з тими, хто цього не робить (26%).

Щодо перерва, цифри також схиляються на користь бездітні жінки, що реєструють a вища якість сну порівняно з дітьми. Лише 40% з них здатні спати більше 7 годин, тоді як 60% сплять щоночі менше 7 годин і навіть менше 5 годин (6%), кількість, як відомо, нижче рекомендованої, оцінюється серед 7 і 8 o ' годинник. Більше половини жінок без дітей (55%) спати рекомендовані години.

Вік та походження позначають харчову звичку

Звіт про звички здорового способу життя та самопочуття жінок також включає a аналіз режиму харчування іспанських жінок, безумовно, визначальний фактор, щоб почуватися добре. Згідно з даними дослідження, навряд чи є якісь відмінності між харчуванням жінок з дітьми та без них, але так серед представників різних вікових груп чи автономних громад. Згідно з середнім показником, 40% опитаних підтверджують, що вони не дотримуються збалансованої дієти регулярно, і саме такі жінки у віці від 18 до 24 років, яким приділяється найменше уваги вони позичають собі їжу. Є між 55 і 65, який чим більше вони піклуються про своє харчування. Лише 24% від загальної кількості заявили, що вони завжди дотримуються здорової дієти, а потім 36% вважають, що дотримуються її лише зрідка та нерегулярно.

Як більш конкретний результат слід зазначити, що вони є жінки Наварри який харчуватися більш збалансовано, з відсотком 31%, які стверджують, що дотримуються цього майже завжди. До мінусів відносять Галицький, з них майже 51%, що вони стверджують, що не дотримуються здорової дієти регулярно, класифікуючи цей відсоток на дні країни. Так само близько 60% опитаних зазначили, що основною причиною, яка заважає їм дотримуватися цієї дієти, є відсутність мотивації, за яким слідує нестача часу та знань та вмінь.