Водій розповів про дієту, яку вона дотримувалась для навчання.

надал

Багато років тому Івана Надал (28) йому подобається проводити години у тренажерному залі і цього достатньо для перегляду свого акаунта Instagram зрозуміти місце, яке займає у вашому житті сильна підготовка.

Але трохи більше місяця тому водій відчув, що їй потрібно зробити ще один крок, щоб супроводжувати зусилля, які вона докладає. І ось він вирішив кардинально змінити свій спосіб харчування, прийнявши кетогенну дієту, яка заснована на вживанні всієї їжі з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів і білків, як він сказав журналісту Папараці.

Що вас рухало вперед у цій зміні? "Я почав усвідомлювати себе, тому що весь час був як там, чекав деякий час, щоб одужати, інший раз не так вже й багато. Я відчував, що роблю лайно на своєму тілі і божеволію", - Надал сказав. І вона уточнила, що вважає, що те, що вона впровадила, - це тип дієти, а не дієта, яка "багато разів призводить вас до невдач, тому що ви не можете цього терпіти", - сказала вона.

Підпишіться на бюлетень міста, натиснувши тут!

І я отримав останні новини шоу на вашу пошту.