Цей тютюн збільшує ризик еректильна дисфункція у чоловіків і це знижує рівень збудження у жінок та чоловіків, це відомий факт. Те, що я майже не бачив коментувати, - це недавнє дослідження (опубліковане в Journal of Nutrition), яке вказує, як дієта багата соєві продукти, як тофу, знижує рівень статевих гормонів у жінок і змінює функцію яєчників.

знижує рівень

Чоловіки не уникають цього ефекту. На додаток до знизити рівень тестостерону, Експерти Гарварду виявили, що лише половина порції сої на день зменшує кількість сперми на 40 відсотків!

Ще одним несподіваним ворогом сексуального потягу є солодка Вірніше, гліцирова кислота, яка надає їй смаку. Дослідження показало, що 0,5 г гліциринової кислоти на день (у 7 г солодки) протягом 4 днів знижує рівень тестостерону на 35 відсотків. (Уточнення: чоловічий гормон передового досвіду, жінки також мають тестостерон, і це сильно впливає на наше сексуальне бажання.)

Іншими «терористами бажання» є соняшникова або кукурудзяна олія, багатий поліненасиченими жирами. Нові дослідження показують, що цей тип жиру знижує рівень тестостерону, що негативно позначається на статевому потязі чоловіків і жінок. (На відміну від цього, оливкова олія екстра вірджин має протилежний ефект).

алкоголь це ще один «вогнегасник», хоча є й ті, хто думає інакше. Якщо спочатку трохи алкоголю допомагає розбити лід, занадто багато алкоголю знижує рівень тестостерону та підвищує рівень естрогену, що є фатальним для сексуального бажання.

Ви також не на правильному шляху, якщо маєте намір оживити ситуацію солодкий. Рафінований цукор та вуглеводи (наприклад, біла борошно, що використовується у печиві та тістечках) викликають стрибки інсуліну, які знижують рівень тестостерону, тобто сексуальне бажання.

Що 'протиотрута' для такої кількості анафродизіаків - з ефектом, протилежним афродизіакам - ви можете захотіти взяти капсула мака (корінь перуанського походження), який згідно з оглядом досліджень, опублікованих у Міжнародному товаристві сексуальної медицини, стимулює жіноче лібідо і може допомогти вам прожити "повний" сексуальний досвід.

Напевно вам також цікаво ...