Дізнайтеся, як якщо ви палите, впливає на ваш раціон

У Всесвітній день боротьби проти тютюну ми пояснюємо, як куріння впливає на ваш раціон та організм. ? Боротьба з курінням!

харчування

Сьогодні, 31 травня, святкується на Всесвітній день без тютюну метою яких є сприяння 24-годинному періоду утримання від вживання тютюну у всьому світі, а також підвищити обізнаність серед курців та некурящих населення світу про шкоду що куріння робить для здоров’я людей.

Досліджуючи предмет, і в цьому 30-річчя святкування цього важливого дня, сьогодні ми хочемо вас викрити проблеми та збитки що він палити щодня викликає або може спричинити харчування курців.

-Одним з основних впливів тютюну на харчування є збільшення концентрації холестерину в крові з розрахунку 0,33 мг/дл на кожну сигарету.

-Це також збільшує витрати енергії в стані спокою, що збільшує втому.

-Змінює відчуття смаку, зменшуючи сприйняття смаку їжі та викликаючи незадовільний прийом їжі у багатьох випадках.

-Викликає зниження концентрації в крові таких важливих для життя людини вітамінів, як вітаміни С, В1, В2, В5 та В12, серед інших.

-Щоденне куріння і у значних кількостях виробляє нижчу концентрацію еритроцитів через дефіцит фолієвої кислоти.

Як бачите, куріння на харчовому рівні, безумовно, є практикою, яка спричиняє довгострокові серйозні недоліки, як і в багатьох інших аспектах життя. Тому сьогодні, в Всесвітній день без тютюну, З Тамбо ми закликаємо вас, як завжди, дотримуватися здорового способу життя, і тим, хто палить, з сьогоднішнього дня ви розглядаєте можливість припинення цієї поганої практики та догляду за своїм тілом.