- Принаймні в макаках, згідно з дослідженням Університету Вісконсіна.
- Зменшення калорій, які ми споживаємо щодня, зменшує смертність та ризик старіння захворювань.
- Мавпи на дієті з обмеженим вмістом калорій виявляють утричі менший ризик смерті та захворювань із віком.
Їсти менше, здається, краще, в основному, якщо це перетворюється на вживання менше калорій. Зменшення калорій, які ми споживаємо щодня, зменшує смертність а також ризик перенесених захворювань, пов'язаних зі старінням, таких як серцево-судинні захворювання або діабет. На даний момент ефект цієї більш суворої дієти спостерігався у мавп.
Вони спостерігалися вченими з Університету Вісконсіна (США) в США мавпа дуже схожа на людей, резус-макака. До цього вони вже вивчали вплив обмеження калорій на старіння глистів, мух, мишей та дріжджів.
Дослідницький центр приматів Університету Вісконсіна показав у клінічному дослідженні 76 76 приматів обмеження добового споживання калорій на 30% зменшує смертність та захворювання пов'язані зі старінням. Згідно з їх дослідженням, опублікованим у журналі Nature Communications, ті макаки, які могли їсти без будь-яких обмежень, збільшили свої шанси захворіти та померти на три.
Група мавп резус він спостерігався десятки років. Половина була вибрана випадковим чином, щоб їсти все, що вони хотіли, показуючи, що друга половина мала дієта з суворим обмеженням на 30% менше калорій.
Зараз, через 25 років після початку експерименту, дослідники побачили, що людиноподібні мавпи змогли харчуючись, як їм заманеться, ризик смерті був приблизно втричі більший вікове захворювання, ніж ті, хто сидів на калорійній дієті.
Мавпи що споживав на 30% менше калорій, жив довше. У кожній групі було 38 макак. Серед тих, у кого не було обмежень в їжі, 28 померли з вікових причин, тоді як у групі з обмеженим харчуванням було лише 10 смертей.
Причинами смерті були головним чином діабет, рак, серцево-судинні захворювання та атрофія мозку. Незважаючи на всі ці причини смерті, мавпи, які годувались без обмежень будь-якого виду, мали рівень смертності майже вдвічі вищий.
Відповідно до критеріїв Більше інформації