Одержимість підтримувати лінію, але одночасно отримувати задоволення призвела до того, що багато хто збожеволів, беручи розрахунки щоразу, коли їдять чи п’ють щось, щоб уникнути безладного підйому через шкідливі звички. Крім їжі, що є довгою темою для обговорення, алкогольні та безалкогольні напої - важливий момент у раціоні що більшу частину часу ігнорують, але це помітно впливає на вагу. Хто любить виходити та насолоджуватися з друзями Що ви віддаєте перевагу, пиво чи джин-тонік? Вірте чи ні, але вибір може змінити ситуацію, коли справа доходить до підрахунку зайвих кілограмів.
Що містить більше калорій у пиві або джин-тоніку?
Пиво - це дуже популярний алкогольний напій, який є випадковим споживанням, і для його вживання не потрібно багато виправдань, а як бути з джином та тоніком? Якщо порівняти ці два показники з точки зору того, яка калорія більше, джин-тонік - найпривабливіший варіант, тоді ми пояснимо, чому.
У обох напоїв, пива, джин-тоніків, є день у році, коли відзначається їх споживання, вони ідеально підходять для вечірок і дуже приємні для смаку, але є щось, чим вони не поділяються, і це те, що пиво ніколи не закінчується в склянці, тоді як джин і тонік має набагато більш контрольоване споживання, а отже, передбачає меншу норму споживання калорій в кінці дня. Таким чином a джин-тонік може не мають проблем близько 190 ккал, поки склянка пива має 79 ккал в середньому, але чи завжди у вас є склянка? Статистика показує, що загалом мінімальне споживання сягає півлітра, тож що слід брати?
Чому для нашої дієти краще вживати джин і тонік
На практиці, якщо людина бере два джин-тонік загалом споживають близько 380 ккал, Тим часом у півлітра пива споживає 395 ккал. Різниця може здатися не сильною, однак, завдяки властивостям пива набагато легше випити більше півлітра пива (яке організм швидко виводить з сечею), ніж два джин-тоніки. Крім того, джин і тонік отримують із поєднання джина з тоніком, сумішшю, яка може зменшити споживання калорій, якщо вибрати тонік більше "легкий" так би мовити, переходячи таким чином від 190 ккал до У багатьох випадках 148 ккал.
Отже, джин-тонік - переможець дієти!