свій

Вчора в наших соціальних мережах ми говорили про виклик схуднення здоровим способом за 90 днів ... сьогодні ми розповідаємо вам трохи більше.

л

Цей виклик полягає у формуванні групи від 4 до 12 людей, які хочуть схуднути здоровим способом, навчившись їсти та займаючись із групою професіоналів.

Група професіоналів: Він складається з дієтолога та двох фізіотерапевтів, які також мають допомогу психолога, щоб мати можливість супроводжувати вас у цьому навчальному процесі та зміні способу життя. Ця мультидисциплінарна група змушує підходити до цього виклику з усіх точок зору.

Мета : Щоб навчитися підтримувати здоровий спосіб життя, узгоджувати себе з їжею, спортом та своїм тілом. Не вдаючись до харчових добавок, створюючи міцну основу для покращення нашого здоров’я.

Як: Для цього будуть пояснені основи здорової та збалансованої дієти, як працює наша харчова поведінка в кожному з нас (їжа через занепокоєння, нудьгу, не диференціюючи голод від бажання їсти), а також переваги спорту в наш добробут, який ми застосуємо на практиці

Від Kunap ми пропонуємо командну роботу, яка включає нову дієту, дві спортивні сесії та розмову з питань харчування, на тиждень:

Що ви чекаєте, щоб покращити якість свого життя? Бувай здоров. Любити себе.

Зателефонуйте нам для отримання додаткової інформації за номером 948 10 44 61 .