Перед дієтою
швидраньова
 Вона схудла під час дієти ?

Сьогодні ми вперше познайомилися з Барборою Швидраньовою у нашому довідковому центрі для схуднення Profidiet у Братиславі. Двері відчинились, і на підлогу увійшла молода і надзвичайно харизматична жінка. У мене було кілька готових запитань до неї, але врешті-решт вони мені зовсім не потрібні. Вона розповіла мені про свій досвід роботи з Profidiet самостійно.

Бесі: Я дуже чекаю на цю співпрацю. Я вже дізналася про білкову дієту і все прочитала. Я відкрила чудові рецепти, вивчила, які страви їсти, як їх поєднувати та що викидати з меню. Однак найголовніше, що я детально вивчив, як діє білкова дієта.

Мені подобається, що це просто. Людина коригує свій раціон, додає білок і уникає цукру. В результаті організм природним чином починає спалювати запаси і не використовує швидке джерело енергії. Profidiet мені порекомендував друг, і я вперше спробував її в січні цього року. Коли я перейшов на це, я дуже швидко схуд. Раніше я пробував усе можливе в контексті дієти та здорового харчування. Я пройшов обидва періоди вегетаріанства та веганства. Я навіть виключив з меню молоко. Але це зовсім не влаштовувало моє тіло. Я люблю сири, і я вирощений на коров’ячому молоці.

Введіть на схуднення за допомогою білкової дієти дав мені свого особистого тренера п’ять років тому. У той час я не хотів займатися не так сильно, як повинен, але я знав, що, скоригувавши свій раціон, я багато чого досяг. Мені подобається м’ясо, і моє тіло і травлення звикли. Білкова дієта чудова тим, що вона жодним чином не обмежила мене в цьому плані. Окрім того, сюди входять також такі каші, як білкові батончики та закуски, від яких я навряд чи відмовився б навіть при схудненні.

Знаєте, мені доводиться регулярно їсти. Поки я працював, у мене часто траплялося, що я їв раз на день. Від цього страждало моє тіло та вага. Крім того, я одна з тих жінок, які не худнуть під час підвищеного стресу, а навпаки, набирають вагу. Це як моє тіло каже, що воно має вижити і зберігає все, що я з’їдаю. Тож я почав з Profidiet у січні. Перші 3-4 дні у мене було дивне відчуття. Але потім "щось" штовхнуло мене, і я раптом отримав багато енергії. До схуднення я не правив зі своєю маленькою дитиною. Після безсонної ночі я тягнув лише з язиком.

Зараз Габріелю 9 місяців і він починає свій перший період непокори, який є справжньою бомбою. Але декількох днів дієт було досить, і я зарядився новою енергією. Крім того, завдяки їй я активний, і навіть не уявляю, як сиджу вдома. Я поволі знову починаю працювати, що мене радує, адже контакт з людьми - це моя форма психогігієни.

Однак мушу визнати, що я на деякий час перервав поточну втрату ваги. Під час поїздки до Лондона я хотів зберегти набрану вагу, але в мою валізу помістилось лише кілька закусок та готових страв «Профідіет». Я не пропустив Помаранчевий млинець, бо це для мене топ. Зараз я дуже радий почати знову під керівництвом (дієтолога) пані Андрія. Я не хочу щось заплутувати, і якщо я зможу скинути 10 кілограмів, я буду щасливий.