Оскільки, як відомо, жовчний міхур виділяє жовч, щоб ми могли засвоювати жири належним чином, можливо, вам доведеться внести деякі корективи в кетогенну дієту та спочатку приймати деякі харчові добавки для здоров’я, але ви все одно зможете отримати всі переваги дієти після того, як ваш жовчний міхур буде видалено.
Яка функція жовчного міхура?
Потрапляючи в тонкий кишечник, жовч служить багатьом цілям, зокрема:
Емульгує харчові жири таким чином, щоб забезпечити їх засвоєння.
Виводить надлишок холестерину, потенційно шкідливі речовини та інші важкі частинки, які не можуть просочитися через нирки.
Захистившись від кишкових інфекцій.
Побічно покращує контроль рівня цукру в крові.
Забезпечує багато гормонів та феромонів, які сприяють зростанню та розвитку кишечника.
Як тільки ви з’їсте жирну їжу і вона потрапить у ваш тонкий кишечник, виділяються гормони, які змушують жовчний міхур виділяти жовч у тонкий кишечник і сигналізують про печінку про збільшення вироблення жовчі.
Після того, як жовч досягає кінця тонкої кишки, приблизно 95% її всмоктується в кров і переробляється в печінку, щоб ми могли використовувати її повторно для перетравлення наступного прийому їжі.
Що відбувається, коли у вас немає жовчного міхура?
Жовч буде надходити безпосередньо в кишечник в той момент, коли вона виробляється. Отже, жовчі буде не так багато, як раніше, і вона не буде такою концентрованою, але її достатньо, щоб забезпечити перетравлення жиру. Однак це не означає, що ваше тіло негайно адаптується до перетравлення їжі без жовчного міхура.
Як адаптуватися до дієти Кето, якщо у мене більше немає жовчного міхура?
- Догляд та дотримання дієти після видалення жовчного міхура; Дра
- Як дотримуватися кетогенної дієти, дієта з примхою з думками, розділеними
- Дієта, яку слід дотримуватися після видалення жовчного міхура
- Як дотримуватися кетогенної дієти без жовчного міхура Коко Марш
- Яким повинен бути ваш раціон після операції на жовчному міхурі La Opinion