Американська актриса вирішила поділитися зі своїми шанувальниками рутиною, яку вона підтримує, щоб не мати "злетів і падінь". Детальніше тут у примітці!

сандри

Поділіться цим:

По-перше, ми можемо сказати, що щастя - це мета, яку переслідують майже всі люди, насправді настільки, що в Гарвардський університет найпопулярніший курс організації, який викладає Доктор Тал Бен-Шахар, вона заснована на тому, як стати щасливим у нашому житті. Але, схоже, американська актриса Сандра Баллок вам не потрібні такі путівники.

Причина? Ну, таємницею відомої художниці (на міжнародному рівні) є навчання через власний досвід, вона (зазвичай), як правило, дуже харизматична і належить до тієї групи акторів, яка подобається всім. З іншого боку, кінозірка завжди виявляла дуже особливу прихильність до своїх шанувальників, а колеги за фахом захоплюються нею.

Такий випадок з Лора Жанна Різ Уізерспун, більш відомий як Риз-холка, яка цінує її як актрису, а також як подругу (вона не зупинялася, поки не дізналася, яку маску використовує Сандра Баллок, щоб зберегти своє гарне волосся). Слід зазначити, що окрім своїх спортивних звичок, знаменитість дотримується здорового харчування, щоб підтримувати форму.

Але це ще не все, продюсер кіно і телебачення також має прекрасну життєву філософію, щоб завжди почувати себе добре. Я ніколи нічого не робив, бо хтось інший так хоче. Думаю, тому я щасливий. Я роблю все на 100%, навіть свої найдурші помилки. Я знаю, що коли я помиляюся, я роблю це з усіма наслідками ", - сказав він в інтерв'ю для журналу. Люди.

Тепер, окрім релятивізації та збереження вірності собі, головний герой «Ocean's 8»Також вважає, що безпосередність є дуже важливою, щоб знайти баланс:" Тепер я знаю, що нічого доброго, дуже хорошого, що трапилось зі мною, ніколи не планувалося заздалегідь ", - сказав він вищезгаданому засобу масової інформації. Без сумніву, такий спосіб думати, що кінозірка змусив її зробити її щасливішою.

Тобто, не ставлячи щастя ціллю, але розуміючи, що мова йде про те, щоб цінувати якісні моменти з тими, кого любиш, про те, щоб бути менш суворим до себе і менш жорстким у своїх повсякденних справах. Не рухаючись далі, наприклад, Сандра Баллок насолоджуйтесь один день на тиждень стравами, які вам найбільше подобаються, не відчуваючи вини за "порушення дієти".

"Я починаю в п'ятницю ввечері, а закінчую в суботу", - раніше він зізнався міжнародній пресі. Наостанок підкреслимо, що решту часу художниця відома своєю участю у таких фільмах, як «Швидкість"Або"Міс привітність»Ви дотримуєтеся свого режиму фітнесу та дієти, яка полягає у вживанні нежирних білків, таких як курка чи індичка, мінімізації цукру та клейковини, а також включенні свіжих овочів у всі ваші страви. Вітаю!