Ксеві Вердагер пояснює, як виявити дисбаланс у вашому тілі та вирішити його.
Ми брали інтерв’ю Ксеві Вердагер який вивчав, як гормони порушують наш організм і викликають головний біль, перепади настрою, накопичують жир у певних областях тощо. Це пояснює, чому багато хто з речі, які трапляються з жінками і ми думали що вони не мали пояснень.
Якщо тривога пройшла через ваше життя, невеликі депресії, постійні мігрені, запори або ви не можете схуднути, незалежно від того, скільки дієт і спорту ви займаєтесь, це інтерв’ю вас цікавить. Ми сиділи з Ксеві Вердагер, автор книги "Змініть своє здоров'я" (Редакція Grijalbo. Ціна 17,90 євро), щоб ви могли пояснити, чому певні речі трапляються з нами.
Є винний, гормони. Завдяки його книзі та цьому інтерв'ю ми дізнаємось, як це гормональний дисбаланс ми можемо вирішити певні нездужання і навчитися ними керувати, щоб знайти баланс, який дає нам здоров’я та добробут.
Патронташі, болісні періоди, накопичують жир у кишечнику і мають дуже тонкі ноги. Це дзвонить? Дієта, фізичні вправи, певні насіння, боротьба зі стресом, добавки та зниження токсинів (що може бути за звичками, які ми вважали здоровими) допоможуть вам змінитися всередині та помітити це зовні.
Xevi - психоневролмунолог і науковий комунікатор, який спеціалізується на PsychoNeurolnmunoEndiochronology, розслідуючи та поглиблюючи в світ жіночих гормонів і як може перетворитися їх передозування розподіл жиру в організмі (стегна і сідниці, якщо у вас багато естрогену, наприклад) або виникає "помилковий хронічний запор". Ми навчимось компенсувати їх простим способом - наприклад, виключаючи певні продукти харчування та заохочуючи споживати інші - і, перш за все, створюючи життєву звичку, за допомогою якої ви переможете Не тільки Здоров'я, але благополуччя.