Infobae звертався до медичних спеціалістів з питань харчування та ожиріння, які попереджали про ризики використання цих груп через віртуальну платформу обміну повідомленнями без консультацій та моніторингу з боку медичних працівників. Вони також зазначили, що вони починають із приміщень, які не мають наукових доказів та межують із втручанням медиків. Тенденція, що зростає, завершена в дискусії
Суперечка навколо мотиваційних груп, які допомагають вам схуднути на WhatsApp, без медичних працівників та дієтологів. В основному вони складаються з жінок. (Shutterstock)
Не лише понад 1,5 мільярда користувачів, накопичені WhatsApp за 10 років життя, підтверджують і підтверджують, що це набагато більше, ніж просто віртуальна платформа обміну повідомленнями. Там теж трапляються речі. Застосовується для організації зустрічей, виконання робочих проектів, обміну фотографіями та заохочувальними словами з родиною, друзями та колегами. І серед останніх його застосувань з’явилося створення груп WhatsApp для схуднення, в якому жінок запрошують - особливо жінок - отримувати поради та обмінюватися фотографіями зі своїми стравами з їжі, як спосіб отримати доступ до контролю, коли спокушаються нездоровою їжею та стратегіями харчування.
Кілька груп організовують дієтологи. Але інші, навпаки, координуються лише людьми, які представляються як “тренер"або як"тренер з охорони здоров’я”І їх не контролюють ні лікарі, ні дієтологи. Загалом, останні найбільш відвідувані. Які конкретні ризики для здоров’я цих груп, які не отримують медичного нагляду?
Зараз найвідоміший месенджер у світі також приймає групи, які пропонують плани схуднення без належного медичного нагляду. Попередження серед дієтологів та спеціалістів у цій галузі через відсутність контролю. (Фото: Pixabay)
В діалозі з Infobae, різні фахівці з ожиріння та харчування висловлювали думку, що платформа обміну повідомленнями може допомогти лише за допомогою медичного нагляду та індивідуального спостереження та навіть за допомогою міждисциплінарного наукового внеску. Без поради та подальших заходів медичного працівника використання групи WhatsApp для схуднення є ризикованим.
Відомий лікар Альберто Кормільо, який спеціалізується на харчуванні та ожирінні, а в даний час є директором з питань харчування в Університеті Ісалуд, був чіткий:Групи WhatsApp з тренером для схуднення - ще одна шарлатанка. Вони не мають наукової обгрунтованості, як це мають цілющі пастухи, паї, таро, передбачення майбутнього відповідно до польоту птахів, який практикувався в Стародавній Греції, або кавової гущі. Це лікування, засноване на забобонах ». Крім того, Кормільо, який був одним із промоутерів очних груп Фонду Алько, сказав Infobae "Лікування ожиріння - це поєднання медичної допомоги, харчування, фізичної активності та груп підтримки для одужалих, які доповнюють, але не замінюють медичного працівника".
Відома актриса, дочка відомого водія і яка була мамою, нещодавно ще більше запалила запобіжник на тему, яка вже вимірювала свою температуру в соціальних мережах і посилювалась. Відома молода жінка публічно визнала: «Я дуже схудла, загалом 43 кілограми. Я все життя сидів на дієті, але останні дванадцять кілограмів, якими я займався все життя, мені допомагав дієтолог, а також деякі мотиваційні групи через WhatsApp. "Актрисі допомогли б WhatsApp, щоб скинути кілограми зайвого. Але чи може це бути ефективним і безпечним шляхом для всіх?
Дієтолог Моніка Кац, президент Аргентинського товариства харчування (SAN) та автор книги "Метод не дієти", серед інших, вважала, що групи WhatsApp для схуднення становлять небезпеку для людей із надмірною вагою або ожирінням, якщо вони страждають. не координується медичним працівником. «Я приймаю пацієнтів, які були в цих групах, ніби це просто чергове лікування. Вони викликають занепокоєння, оскільки використовують групи WhatsApp без наукових доказів безпеки чи ефективності. Той, хто керує цими групами, не будучи лікарем або дієтологом, не може вказати лікування ", - сказав він.
Крім того, доктор Кац сказав, що організація групи WhatsApp для схуднення, не маючи медичного та дієтологічного ступеня, означає вийти на поле, яке вже регулюється законом. "Це медичне втручання: ті, хто координує групи схуднення, лікують пацієнтів із ожирінням, не маючи кваліфікації лікаря або дієтолога. Органи охорони здоров’я повинні подбати про проблему, незалежно від того, що соціальні мережі або платформи, такі як WhatsApp, ще не регулюються. Здоров’я піклується про навчання". В Аргентині існують закони, які регулюють як професію лікарів, так і дієтологів.
41,1% аргентинських дітей та підлітків у віці від 5 до 17 років страждають від надмірної ваги та ожиріння, таким чином виходячи з четвертого. Національне опитування з питань харчування та здоров'я, проведене секретарем уряду охорони здоров'я (Shutterstock)
За допомогою звичайних тестів пацієнта на столі професіонал може діагностувати гіпертонію, діабет, гіперхолестеринемію та інші проблеми, які зазвичай не дають симптомів. «Медичний працівник може перевірити, чи є в сім’ї чи особиста історія, та виявити фактори ризику. З іншого боку, у групі WhatsApp без контролю професіонала людина зосереджується на вазі. Що робити, якщо у вас діабет або гіпертонія, і ніхто цього не виявляє? Що робити, якщо він переніс інсульт? »- запитав доктор Кац.
Чарівні рішення? для епідемії ожиріння
61,6% аргентинців мають надлишкову вагу, частка 36,2% людей із надмірною вагою та 25,4% страждають ожирінням, згідно з даними 4-го Національного обстеження факторів ризику (ENFR), проведеного секретарем уряду охорони здоров'я та INDEC, який вийшов цього року. У той час, коли надмірна вага та ожиріння вважаються епідемією, і коли постраждалі люди часто стигматизовані, не дивно, що вдаються до будь-якої пропозиції щодо зменшення зайвих кілограмів. Багато шукають швидкого виходу з дієт, які рекламуються як магія для швидкого схуднення, але без роздумів генерують ефект відскоку. Невдовзі ви набираєте більше кілограмів, ніж до початку дієти. Ці дієти можуть перешкодити людині ефективно лікувати ожиріння.
Від Аргентинське товариство харчування, ожиріння було визнано складною проблемою здоров'яабо. Його можуть розвивати генетичні, екологічні та поведінкові фактори. Також беруть участь інші фактори ризику, такі як борг уві сні, порушення гормонального фону, невідповідність успішної антитютюнової кампанії та відсутності публічної кампанії проти ожиріння, постійна температура навколишнього середовища, вживання ліків, що генерують збільшення ваги ., невідповідна мікробіота кишечника, стрес та ін. Неправильний режим харчування - одна з причин. "Без сумніву, важливо змінити навколишнє середовище, щоб сприяти фізичній активності та азартним іграм як права, та перетворити систему харчування на зміцнення здоров'я, зупинити епідемію", - підкреслюється в позиційному документі.
Ожиріння може зменшити тривалість життя людей. В даний час це зачіпає близько чверті населення Латинської Америки та Карибського басейну, згідно з останнім звітом ФАО-ОЕСР (Shutterstock)
"Ожиріння є фактором ризику гіпертонії, високого рівня холестерину, резистентності до інсуліну, проблеми, що збільшує жир у різних органах та діабету", - пояснив він Infobae Доктор Сільвіо Шраєр - заступник директора з питань харчування Фонду Барсело: «Для лікування ожиріння група WhatsApp без нагляду лікаря не є ефективним способом. З іншого боку, нагляд професіонала може допомогти пацієнтам втратити зайву вагу. Подібно до того, як є харчування вдома під наглядом дієтологів або груп пацієнтів, які щотижня зустрічаються з наглядом, також сьогодні можуть існувати групи WhatsApp із професіоналами, які співпрацюють з особою, яка постраждала від ожиріння, щоб вести облік своїх страв, приймати здорові звички харчування, і будьте фізично активними », - прокоментував Шраєр.
В В останньому посібнику з лікування ожиріння в Аргентині, підготовленому Міністерством охорони здоров’я нації, вказується, що людині, яка страждає ожирінням, слід проконсультуватися з лікарем первинної медичної допомоги, хто оцінить, чи потрібно направити справу до команди професіоналів. Повільно худнути набагато ефективніше, ніж екстремальні дієти. “Ключовою дією є виявлення переваг, які зменшення ваги може принести здоров’ю: контроль таких захворювань, як діабет, гіпертонія, рак, апное сну та серцево-судинні розлади. Крім того, схуднувши, ви краще ходите і менше страждаєте від болю в суглобах. Почуття самооцінки значно покращується », - підкреслив д-р Шраєр.
Ідея полягає в тому, що кожна людина дотримується плану харчування, який відповідає смакам людини. Важливо, щоб їжа не їлася поза встановленим графіком їжі, і щоб практикувалися фізичні навантаження, особливо аеробні, такі як швидкі прогулянки швидкістю 5 кілометрів на годину, але це буде залежати від ситуації кожного пацієнта.
Національний посібник з клінічної практики з діагностики та лікування ожиріння у дорослих Міністерства охорони здоров’я уряду рекомендує ці 8 стратегій боротьби зі шкідливими звичками у щоденному раціоні:
1- Обмежте споживання продуктів з високою калорійністю. У цій категорії є печиво загалом, каші для сніданку, закуски та закуски, шоколадні цукерки, солодощі загалом, сухофрукти, масло, майонез та жирні приправи загалом.
2- Зменшіть розмір порцій. Допомагає, що порція подається перед подачею за стіл. Краще уникати піднесення блюд до столу.
3- Зробіть акт прийому їжі свідомим. Краще сісти, їсти повільно, добре жувати, а столові прилади залишати між укусами.
4- Збільште споживання фруктів та овочів. Їх можна включати в усі страви.
5- Збільште споживання чистої та безпечної води.
6- Уникайте використання солі для приготування їжі
7- Включіть бобові та цільнозернові культури в помірних кількостях.