Скажи мені, хто ти, і я скажу тобі, з чим бігати
Зараз, коли закриття весняних марафонів починає входити в колективний психоз з сотень питань. Хоча ми ще більше домінуємо, я збираюся поговорити з вами про взуття, але не шляхом перерахування декількох моделей ніби з божої благодаті, а шляхом того, щоб поставити себе на місце багатьох бігунів і рекомендувати конкретну модель. Проблема, рішення.
Проблема:
"Я усвідомлюю необхідність носити якісне взуття, але у мене немає грошей, щоб купити дві пари"
Рішення:
Ви можете виїхати з Іспанії, щоб заробити прожитковий мінімум і таким чином мати можливість придбати дві-три пари, але якщо це неможливо, ваше рішення - придбати нову Новий баланс 1080 V2. Якщо у вас нейтральний протектор або ви використовуєте шаблони та вагу менше 85 кг. Це відмінна альтернатива, оскільки дозволяє без проблем виконувати довгі пробіжки та біг на дуже високих швидкостях важить 296 грам. Є кросівки "все в одному".
Проблема:
"У мене велика вага, я зазвичай дратую плеснові кістки, але я відносно легкий"
Рішення:
Saucony Triumph 9. Якщо ви шукаєте демпфування в плеснових кістках, новий Triumph 9 має більше ніж навіть бажане. Його вага 310 грамів дозволить вам отримати близько 3 годин без особливих проблем.
Проблема:
"У мене є пронація, яка виглядає як божественне покарання"
Рішення:
Adidas Adistar Salvation 2. Новий порятунок все ще залишається королевою, коли справа доходить до корекції, але також завдяки завидному шасі він дозволяє бігати у щасливих ритмах без зайвих труднощів.
Проблема:
"Коли я кажу людям, що я займаюся легкою атлетикою, вони запитують мене, чи кидаю я молоток"
Рішення:
Брукс Діада/Звір. Якщо ваша зовнішність ближче до спорідненості з африканським слоном, ніж до прототипу спортсмена, і ваша єдина мета в марафоні - прибути, зробіть ставку на ці дві моделі Брукса, щоб зробити її більш-менш цілою. Діада якщо у вас є слід нейтральний, Звір якщо ти цілком пронатор.
Проблема:
"Швидкий чи змішаний?"
Рішення:
Змішані. Якщо ви не збираєтеся їхати дуже, дуже швидко (під 2.25), я раджу вам не грати з тими ж змагальними черевиками. Змішані - краща альтернатива, тому що ви, безсумнівно, втратите більше із заблокованими м’язами, ніж з кількома грамами більше в ногах.
Проблема:
"Я швидкий, я хочу бути захищеним, але відчуваю кожен імпульс"
Рішення:
Якщо ви хочете бути захищеним, але з відчуттям носити динаміт, коли вам це потрібно, без сумніву, твоїми трьома найкращими союзниками є NB 890, Adidas Adizero Aegis та Бостон знову помре. Вони змішані, але якщо запитують війну, вони дають її.
Проблема:
"Я хочу спуститися з 3 годин із легким взуттям, але з гарним дотиком та великим захистом"
Рішення:
Запуск Брукса: Це, безсумнівно, найзручніша, гнучка та м'яка мішана сумка. Це все одно, що бігати по ваті, хоча і не дуже швидко. Ідеально від 2 год 40 хв.
Проблема:
"Я їду більше 3 годин, і я не хочу ризикувати, я шукаю взуття, яке добре реагує"
Рішення:
Версія нейтрального коридору:
- Новий баланс 880: Дуже гнучкий, широкий і чуйний.
- Adidas Snova Glide 4: Нова версія Glide легша і швидша, дуже зручна і зі своїми звичними атрибутами стабільності та амортизації.
- Saucony Progrid Ride 4: Ніколи не підводить, ідеально підходить для бігунів з найвищою, стабільною та чуйною аркою.
- Привид Брукса 4: Дуже зручний, м'який, але з достатньою кількістю ударів.
Версія бігуна Pronator:
- Брукс Адреналін: Найкращі шасі на ринку із завидним контролем до ваших послуг, вони не підводять.
- Mizuno Inspire 8: Якщо адреналін здається щільним, що трапляється рідко, спробуйте цей, відповідь і стабільність в достатку.
- Adidas Snova Sequence 4: Дуже стабільний, і хоча здається важким, він рухається з великою радістю.
Проблема:
"Я не хочу нічого знати про те, що відбувається між землею і моїми ногами, я люблю комфорт"
Рішення:
Три - це флагмани, які змусять вас забути про наслідки, весь комфорт та амортизацію. Для нейтральних бігунів Гліцерин 9 та Німбус 13, для бігунів-пронаторів - інший, закріплений у басейнах, Asics Kayano 18.
Проблема:
"Бюджетний бюджет"
Рішення:
Якщо у вас навіть немає грошей, щоб вибігти з цієї країни "акуратних" лідерів, але вам подобається бігати і робити це з мінімальними гарантіями, підпишіться на це взуття з найкращим співвідношенням ціни та якості на ринку:
- Джаз Saucony: Дуже надійний і довговічний, чудовий амортизаційний відчуття, стабільний і якісної якості.
- Брукс суммо: З великою підтримкою арки, дуже м’який, ідеально підходить для порожнин і дуже міцний.
- Подушка для реагування Adidas 20: Чудовий дизайн, а також першокласна амортизація та відчуття. Дуже зручний та легкий.
- Asics Pulse 4: Напевно розуміючи Asics, що в умовах кризи ці черевики роблять багато пар, вирішив кинути решту. Новий Pulse виглядає не просто серйозним взуттям, він є.
- Mizuno Fortis 4: Якщо у вас легка вага і вам подобається відчувати відчуття, це чудовий варіант.
- Новий баланс 780: Хоча загалом його асортимент має хороші ціни, ми виділяємо 780, дуже придатний для нейтралів і навіть супінаторів.
- Сауконі Фенікс: Це пронаторна копія джазу, тому ті самі атрибути і незначний контроль пронації.
- Новий баланс 770: Як завжди при гарній роботі, дуже надійний і довговічний.
- Asics 1170: Без сумніву, королева цього сектору. Дуже безпечна ставка.
- Mizuno Nexus 5: Чудова невідома, але чудова взуття за вигідною ціною.
- Joma Super Cross та Joma Storm Viper, спеціальне видання на згадку про напівмарафон Movistar
- Посібник з вибору правильного кросівки
- Тренінг бігу HIIT три різні варіанти для цього
- Бігові тренування, як добре бігати, розминятися та розтягуватися, щоб розпочати найпопулярніший вид спорту
- Тренування марафону (для початківців) 2 тиждень