Лікар-натуропат Пітер Д'Адамо; після багатьох років вивчення людського організму та його реакції на певні продукти харчування, зробив висновок, що існує близька відносини між нашими Група крові і один дієта здоровий.
Його батько, Джеймс Д'Адамо, також натуропат з цікавістю спостерігав, як однакові дієти вегетаріанська дуже добре спрацював для одних пацієнтів, а для інших - із захворюванням погіршився. Його дослідження привели його до нашого найбільшого постачальник поживних речовин, крові. Д'Адамо робив нотатки, щоб пізніше порівняти їх, і виявив; наприклад, що люди з Група крові А дуже добре реагують на дієти, багаті на рослинні білки, але вони дуже погано реагують на дієти, багаті на м’ясні білки.
Їх аналізи були зібрані в книзі, опублікованій у 1980 році
Їжа людини (Їжа однієї людини). Але це був його син Пітер Д'Адамо який встановив Підключення між нашими годування та Група крові до якого ми належали. Він попередив, що дві основні хвороби Росії шлунку вони спостерігались частіше в певних групах крові, ніж в інших. септична виразка у людей з типу O та рак шлунка в тих з тип А.
Навчання привело його до висновку група крові нас схиляє дотримуючись певної дієти, ми схильні страждати певними видами хвороби, і на його думку а годування не залежно від типу крові у нас є однією з основних причин надмірна вага або ожиріння, крім того, що є перешкода втратити вагу.
Для D'Adamo кожна група крові відповідає моменту еволюції
Бути групою Або найстаріший, що походить від людини Кроманьйон дієта яких з полювання багата на білка. Вони мають імунну систему стійкий, активні та мають ефективну травну систему.
Ті з група А, вони перші іммігрантів що вони були змушені відмовитись від своїх мисливських звичок, щоб адаптуватися до більш осілого та домашнього способу життя. Вони добре адаптуються до їжі, але до своєї системи травна крихка.
Група В складається з асимілятори, еволюціонуючи до нового клімату та до сумішей між популяціями, їх раціон повинен охоплювати найкраще з царств тварин і рослин за допомогою дієт, заснованих на нежирне м’ясо та овочі.
Нарешті група АВ є спряженням між групою А та групою В із системою імунологічний і травної системи делікатний але з легким адаптація до їжі загалом.
Дотримуйтесь сліду, щоб знати який тип дієти вам найбільше сподобається, згідно з дослідженнями Джеймса та Пітера Д'Адамо. У майбутніх поставках ми детально пояснимо ідеальний баланс для вашого тіла відповідно до вашої групи крові.
- Їжте безпечно і здорово, за словами Беатріз Роблес: "На кухні більше збудників хвороб, ніж в туалеті"
- Як правильно харчуватися відповідно до вашого віку, що добре (чи погано) залежить від вашого віку
- Їжа в галасливому ресторані може вплинути на ваш раціон приготування їжі та вина
- Рис з морепродуктами та овочами - Diario de Gastronomía Кулінарія, вина, гастрономія та рецепти для гурманів
- 6 причин виникнення темних кіл та способи їх запобігання, на думку дерматолога