Це нормально турбуватися про наш раціон, коли ми повертаємось додому після перенесеного операція при апендициті або апендектомія. Після двох днів повноцінного відпочинку просто вживання соків, ненавидіння післяопераційної дієти - це те, що рано чи пізно трапляється з усіма пацієнтами.

їсти

Виходячи з того, що у будь-який час слід уникати вживання смаженої їжі, жиру, червоного м’яса та морозива протягом певного часу, у цій статті HOWTO ми детально пояснюємо як їсти після апендициту щоб допомогти вам у цьому процесі відновлення та полегшити його.

Заборонені страви після апендициту

Довгий час вважалося, що апендикс марний, однак у 2009 р. Розслідування Універсального медичного центру Дюка виявило, що насправді, апендикс служить для зберігання корисних бактерій які сприяють відновленню кишкової бактеріальної флори на випадок, якщо ми її втратили, щось звичайне, коли ми маємо кишкові інфекції або сильну діарею, серед інших проблем зі здоров’ям травлення.

Однак, з точки зору травлення, видалення апендикса o апендектомія не вимагає спеціальної дієти, але ми хочемо подбати про своє харчування, тримаючи певні види їжі на відстані. Багато лікарів вказують своїм пацієнтам, що вони можуть їсти що завгодно, загалом істинна істина. Однак є продуктів, яких слід уникати після апендициту, принаймні протягом першого місяця після операції:

  • Смажена їжа або смажені закуски, вони важкі і важко засвоюються.
  • Випічка, печиво, тістечка та солодощі, оскільки вони містять багато жиру, важко перетравлюються і можуть здути вас.
  • Продукти з високим вмістом жиру, такі як незбиране молоко, витримані або вершкові сири, морозиво або дуже жирні м'ясні нарізки, можуть спричинити серйозний дискомфорт у травленні та ускладнити травлення.
  • Також рекомендується обмежувати червоне м’ясо, оскільки наше тіло довго перетравлює його.
  • Під час реконвалесценції уникайте бобових культур, оскільки вони можуть збільшити живіт у животі та спричинити дискомфорт.
  • Не вживайте алкоголь і каву, оскільки вони дуже дратують.

Як їсти після апендициту - що я можу їсти?

Прийшов час прийом їжі після апендициту Слід пам’ятати, що найголовніше - це здорове і чисте харчування, яке включає різноманітні продукти, які є дуже поживними і не викликають набряків у животі, газів або дискомфорту. Для цього деякі пропозиції щодо кожного прийому їжі протягом дня що ви можете взяти до уваги:

Сніданок

  • Почніть день зі склянки немолочного молока, такого як соєве, мигдальне, вівсяне або рисове, найкраще уникати коров’ячого молока принаймні місяць. Незважаючи на те, що ви можете пити повністю знежирене або знежирене коров’яче молоко, з перших 24 годин важливим є те, що воно не містить жиру. Ви також можете взяти ананасовий або апельсиновий сік, корисний і смачний.
  • Пам'ятайте, що, від третій день від операції, ви можете почати їсти всі необхідні вам фрукти. У цьому випадку ананас допоможе вам у процесі відновлення, оскільки він є чудовим природним протизапальним засобом.
  • На сніданок можна приготувати два тости і намазати їх різними видами варення. Ви також можете вибрати сендвіч з індичкою та сиром, підсмажений чи не підсмажений.
  • Знежирений йогурт без додавання цукру - хороший інгредієнт, щоб додати перше, щодня, якщо пройшли перші 24 години після операції.

Середина ранку

  • Порція ананаса, яблука або груші.
  • Смузі, соки, соки або натуральні коктейлі, виготовлені з вищезазначених фруктів з знежиреним або рослинним молоком.
  • Желатин без цукру.
  • Бутерброд з індичкою та сиром.

Їжа

  • Суп, приготований на овочевому бульйоні та макаронах.
  • Овочевий бульйон один, це на випадок, якщо ви не дуже голодні.
  • Ви також можете вибрати рослинні креми з такими інгредієнтами, як морква, гарбуз, кабачки, картопля або цибуля-порей, інша альтернатива, коли апетиту немає.
  • Куряча грудка на грилі з білим рисом - чудовий варіант, завжди без соусів. Натомість ви також можете споживати індичку на грилі або запечену курку.
  • Ви можете їсти такі гарніри, як варена картопля, картопляне пюре або порція шпинату.

Перекус

Якщо ви голодні вдень, ви можете їсти:

  • Желе.
  • Тост з варенням.
  • Зелений чай.
  • Порція фруктів.
  • Натуральний сік.

Спробуйте під час обіду поїсти менш важка їжа, Ви можете вибрати:

  • Очищене яблуко, запечене в духовці у супроводі знежиреного йогурту.
  • Курячий суп.
  • Овочеве рагу.
  • Пара варених яєць.

Якщо ви виявили, що будь-яка їжа викликає у вас гази, дискомфорт або біль у животі, просто приберіть її зі свого раціону.

Поради щодо відновлення після операції на апендициті

Окрім того, щоб уникати важкої їжі, яка може спричинити дискомфорт у животі, важливо враховувати і інші рекомендації щодо одужання від апендициту якомога швидше у вас апендицит, ось чому ми пропонуємо:

  • Відпочивайте протягом призначеного лікарем часу, щоб забезпечити належне відновлення.
  • Уникайте будь-яких зусиль які можуть спричинити дискомфорт у вашій рані, наприклад, перенесення ваги або фізичні вправи під час одужання та до повного загоєння травми.
  • Якщо у вас багато газу, повільна ходьба може допомогти вам ефективно його усунути.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Ми запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як їсти після апендициту - приклад дієти, Ми рекомендуємо ввести нашу категорію Хвороби та побічні ефекти.