Вибирайте нежирне м’ясо, використовуйте домашні соуси, приготовані з натуральних продуктів, і уникайте закусок з незначним харчовим внеском і великою кількістю калорій
Ні бекону, ні чорізо, ні кров’яної ковбаси. Коли ми думаємо про барбекю, літню класику, важко уявити гриль, який не містить цих висококалорійних продуктів, проте це простіше, ніж ви думаєте. За допомогою дієтологів Super Premium Diet від Grupo NC Salud ми пропонуємо вам шість прийомів, щоб зробити ваше шашлик таким здоровим, як і низькокалорійним.
1. М’ясо так, але з меншою кількістю жиру. Бажано вдаватися до нежирного м’яса, наприклад, до індички або курки, як із стегон, так і з грудей. Ми можемо імпровізувати деякі шашлики з вкрапленими овочами, створити суміш смаків та кольорів, або зробити ставку на цей вид м’яса, представлений у вигляді ковбас або гамбургерів. Домашній соус на основі огірка та знежиреного йогурту стане ідеальним доповненням. (Більше інформації на MujerHoy.com)
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.
Ні бекону, ні чорізо, ні кров’яної ковбаси. Коли ми думаємо про барбекю, літню класику, важко уявити гриль, який не містить цих висококалорійних продуктів, проте це простіше, ніж ви думаєте. За допомогою дієтологів Super Premium Diet від Grupo NC Salud ми пропонуємо вам шість прийомів, щоб зробити ваше шашлик таким здоровим, як і низькокалорійним.