Опис

Ви хочете поліпшити свою статуру?

рослинним

Ви хочете збільшити свою м’язову масу та силу?

Ви хочете досягти цих змін за допомогою 100% рослинної дієти?

Якщо ви відповіли ствердно, це вас цікавить. Ми створили 8-тижневий план харчування та програму тренувань, розроблених, щоб допомогти вам досягти ваших цілей - виглядати та відчувати себе краще.

У форматі pdf, який ви можете завантажити та роздрукувати за бажанням, щоб зробити всі анотації свого прогресу, ви матимете доступ до наступного:

  • Посилається на теорію щодо користі для здоров’я прийняття рослинного раціону.
  • Основи, які ви повинні знати про тренування (силові тренування, тренування, кардіотренування).
  • 8-тижневий план із корисними та смачними стравами на рослинній основі, які легко приготувати.
  • Повна розкладка калорій та макроелементів для кожного прийому їжі, що дозволяє легко відстежувати цілі харчування.
  • План пояснений та проведений через відео, про силові та кардіотренування, спрямовані на те, щоб допомогти вам збільшити вашу силу та м’язову масу.
  • Допоможіть підтримці вирішити будь-які сумніви або зберегти мотивацію для досягнення поставлених цілей разом з іншими колегами через приватну групу в Facebook.

ГОТОВИСЯ ДО:

  • Почніть свою подорож до здоров’я та фітнесу.
  • Бути в оточенні однодумців, які прагнуть покращити своє життя.
  • Цілодобова підтримка команди та колег з групи Facebook.