Ожиріння також впливає на мозок
Ми знаємо про численні наслідки ожиріння на наше здоров’я: високий кров’яний тиск, проблеми з серцем та суглобами, апное сну, діабет 2 типу ... але з меншою частотою дається інформація про те, як надмірна вага впливає на мозок, що може спричинити різні зміни у його функціонуванні.
В недавньому дослідженні в Кембриджському університеті структуру мозку аналізували за допомогою магнітно-резонансної томографії та її взаємозв'язку з вагою тіла; Результати показали, що люди з надмірною вагою та ожирінням можуть страждати більшою атрофією мозкової білої речовини. Це може бути тому, що ожиріння збільшує ризик нейродегенерації або старіння мозку.
Старіння мозку
Згідно з результатами цього дослідження, людина, якій близько 50 років і страждає від надмірної ваги, може мати обсяг білої речовини, порівнянний з іншою худорлявою людиною 60 років, що означає різницю у віці для мозку 10 років.
Навіть коли мозок «стискається» з віком, дослідження показало, що з середнього віку мозок людини з ожирінням може зазнати передчасного старіння, головним чином впливаючи на білу речовину, що складається з нервів, які з’єднують різні ділянки мозку і дозволяє потоку інформації.
Втрата когнітивних функцій
Ожиріння може прискорити втрату когнітивних здібностей, можливо, через запальний процес, який породжує захворювання у всьому тілі. І якщо цього було недостатньо, надмірна вага пов’язана з втратою пам’яті та невдачами у навчанні, що все погіршує наші інтелектуальні показники.
З іншого боку, під час розслідування, проведеного в Принстонському університеті, проведеного на ожирених мишах, було помічено, що надмірна вага може вбити нейрони в гіпокампі, що є базовою областю для пам'яті та навчання.
У дослідженні миші з ожирінням демонстрували ознаки зниження інтелектуальних можливостей, каже невролог Елізабет Гулд, яка нагадує, що ці гризуни мали здатність рятуватися від лабіринту і пам'ятати про місце розташування об'єкта, зменшеного порівняно з важкими мишами, як правило.
Зміни в моделях емоційного реагування
На додаток до впливу на пам’ять та когнітивні показники, інші дослідження вважають, що ожиріння може спричинити зміни у поведінці та емоційних реакціях.
Дослідження оцінило реакцію мозку учасників, показавши їм зображення калорійної їжі, і виявило, що у людей з ожирінням ділянки мозку, пов'язані з винагородою та задоволенням, були більш активними, ніж у людей, що не страждають ожирінням. Що підкреслює можливість активізації зони винагороди мозку та виробництва харчової залежності.
Крім того, нижчий контроль імпульсів був сприйнятий у людей із ожирінням при спостереженні зображень продуктів, зосереджених у калоріях. Навіть на емоційному рівні можуть спостерігатися значні зміни у людей із ожирінням, такі як низька самооцінка, пов’язана із надмірною вагою, а також ожиріння та депресія кисті.
Навчання з NeurOptimal®
Практика динамічного зворотного зв'язку у разі ожиріння може бути інструментом, який допомагає досягти цілей у зниженні ваги та контролює занепокоєння, викликане введенням організму на дієту, особливо якщо вона дуже обмежує. Це також може сприяти пропаганді здорового способу життя.
Тренінг мозку за допомогою NeurOptimal® покращує інструкції з відстеження, концентрації, вирішення проблем, багатозадачності, управління ресурсами, логіки, розпізнавання образів або координації очей і рук. Спосіб протидії негативним наслідкам ожиріння із зайвою вагою.