Я хотів би отримати пораду, як позбутися зайвих кілограмів, не змінюючи дієти.

28 коментарів

зайвих кілограмів

або двофазна вправа O____O

Я не розумію, як хтось може бути таким ледачим, що він хоче схуднути, але лінуючись скорегувати свій раціон. при такому підході ви ніколи не схуднете

трохи самоконтролю не зашкодить 1. 9. верес. 2011 22:05 ->

так fetuj, коли тобі це не подобається

починайте працювати на будівельному майданчику, навіть якщо ви з цим багато не згодні, бо поїдете додому і з’їсте три лопатки закуски, три основні страви, три десерти та 4 пива 1. 9. верес. 2011 22:11 ->

накрити фольгою, пролізти під паплон і потіти його

з цієї причини я кладу гарячу НТБ на живіт вдома 1. 9. верес. 2011 22:16 ->

коли я хотів схуднути, після 17:00 я не їв і біг

(Я їв овочі та фрукти навіть після 17 числа) 1. 9. верес. 2011 22:29 ->

Я вже 5 днів їв менше, тому що часто спав через хворобу, хворів і втрачав близько 2 кілограмів, і тепер, коли я хочу піти сьогодні ввечері, мені це нудно. навіть від випивки, яка раніше була крутою. а також із сигарети . мо . Я не можу пити та палити хвороба мені допомогла

А інший раз, коли я хворів, я трахався

Я сподіваюся, що це буде продовжуватися так, я просто повинен сказати, що не можу, і якщо у мене будуть абстракції, я біжу до sk8 . На сьогоднішній день я настільки втомлений, що не можу . Я навіть не хочу розставляти акценти 1. 9. верес. 2011 22:41 ->