Привіт смачно! Ми знову тут друзі. Сьогодні я прийшов вас навчити як приготувати або зробити квасоля і що вони готові до використання у ваших тако або супроводжують ваші страви. Це один з моїх улюблених рецептів приготування та варіння.
Вони є типово мексиканська страва що подається практично на кожному з мексиканських столів. Суттєва особливість варити або робити квасоля в горщику, Це його велика корисність, оскільки боби з горщика можна їсти безпосередньо з горщика разом з деякими коржиками, або вони можуть служити основою для більш вишуканих страв і є ідеальним супутником практично для будь-якого рагу. Простий і домашній рецепт без сумніву.
Хороша їжа не робиться миттєво і зварити горщик квасолі Вони не є винятком, щоб вони були по-справжньому багатими, ви повинні готувати їх на повільному вогні в середньому 3 години, ви повинні подбати про те, щоб вода в горщику не випаровувалася, а при необхідності ви повинні додати більше.
Насправді не має значення, для якого виду квасолі ви використовуєте зробити квасоля з горщика, Ви можете використовувати пінто, чорну квасолю або будь-яку кількість, яка вам подобається, принцип приготування точно такий же, а ваша фантазія є межею. Без зайвих слів ми будемо Дійсно важливе, інгредієнти та кроки для вивчення як приготувати або зробити квасоля.
Покажчик змісту
Властивості квасолі
Квасоля в горщиках є джерелом складних вуглеводів, білка, вітаміни, мінерали Y клітковина. На додаток до цього, вони мають низький вміст жиру і, будучи рослинною їжею, у них немає холестерину. Щодо вітамінів, квасоля є джерелом тіаміну, рибофлавіну, ніацину та фолієвої кислоти.
Перші 3 необхідні для виробництва енергії. Зі свого боку, фолієва кислота необхідна для тренування та дозрівання клітин, що важливо до і під час вагітності, щоб запобігти дефектам нервового циліндра.
Інгредієнти для приготування квасолі
Як завжди, я залишаю вам необхідні інгредієнти для приготування страви. Якщо у вас є якісь запитання, ви можете залишити їх у коментарях нижче, і я відповім вам якомога швидше.
- Півтора кілограма вашої улюбленої квасолі
- Курка приправлена
- Цибуля
- Часник
- Гілки епазоту
- Велике халапеньо
- Сіль
- Вода
Як приготувати або зробити квасоля?
Це кроки, якими потрібно дотримуватися листа до прибуття навчись готувати і робити смачну квасолю. Як я вже говорив раніше, будь-яке питання, залиште це в коментарях.
Фінальний фокус
Моя остання порада спрямована на те, чим їх супроводжувати. Мої улюблені рецепти цієї вареної квасолі - тако або з невеликою кількістю рису та овочів. Їх також можна їсти окремо, додавши трохи хорізо. Є так багато можливостей, що я залишаю це за вашим рішенням.
І трохи смачніше, якщо ти хочеш надіслати мені своє рецепти, як приготувати або зробити квасоля, Ви можете зробити це в Instagram або Twitter. І подивіться мої рецепти на Youtube. Маленький поцілунок і до наступного тижня.