Шоколадний білковий коктейль

приготувати

Через багато місяців я вирішив зробити нову версію відео-уроку, щоб зробити білкові коктейлі. Правда полягає в тому, що перша версія, яку я зробив, стала трохи застарілою, і оскільки вона отримує тисячі відвідувань на YouTube, я думав, що настав час зробити нову версію вдосконаленою в HD та професійно зробленою. Цього разу я використовую високоякісний білок Vitality 95, органічну кокосову олію Virgin, 0% клітковини Cola Cao та новий змішувач, який я придбав на Amazon, що надає моїм коктейлям набагато більш кремову консистенцію.

Протеїнові коктейлі - чудовий варіант для контролю ваги і навіть для підтримання дієт. Вони дозволяють нам додавати високоякісні поживні речовини до нашого щоденного раціону, не вимагаючи зайвих роздумів, і вони в будь-який час виводять нас з неприємностей. Вони готуються легко і швидко, вони мають чудовий смак і їх ситна сила - частково завдяки жирам, які ми додаємо, - вражаюча. Я маю звичку приймати протеїновий коктейль на сніданок, коли встаю, близько 6 ранку, тому що на той час я ні голодний, ні хочу почати щось готувати. Пізніше, близько 10, я знову снідаю, але цей струс дає мені все необхідне, поки не настає час снідати. Я також зазвичай п’ю зелений чай після смузі, а іноді навіть каву. Але там, де якісні поживні речовини знаходяться в коктейлі, а не в настої.