Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Ви вже точно чули лужна вода та Переваги що вона має для здоров'я, якщо ні, ми говоримо вам, що ця рідина має більш високий рН, тобто вона менш кисла.
Тому він допомагає регулювати рН організму, покращує здоров’я травної системи, зменшує вплив вільних радикалів, запобігає затримці рідини та виводить токсини.
Стаття
Однак цей тип води проходить дорогий процес, який іноді ми не можемо собі дозволити, особливо якщо він є іонізованим (що краще). Тому ми вам говоримо як приготувати лужну воду у власному будинку не витрачаючи більше.
Харчова сода
Єдине, що вам потрібно зробити, - це додати половину чайної ложки бікарбонату в склянку води, щоб рН міг піднятися до .7, неважливо, пити його холодним чи гарячим, його ефект буде однаковим.
Не зловживайте цим рецептом, оскільки бікарбонат може збільшити натрій у вашому організмі та вплинути на ваше здоров’я.
Закип’ятити воду
У каструлю покладіть воду і залиште там, поки вона не закипить. Хоча деякі рекомендують пити його гарячим, правда полягає в тому, що коли рівень рН охолоджується (який може досягати до 8,4), він не зменшується.
Також рекомендується зберігати рідину в скляному або металевому посуді, і ви можете брати її скрізь. Оскільки в процесі створюється ефект барботажу, вода також іонізується.
Сіль і лимон
Звичайно, коли ти хворий на шлунок, ти береш склянку теплої води з лимоном, ну це майже те саме, тільки що ти займеш глечик і бажано рожеву сіль (можна використовувати звичайну). Ви повинні наповнити контейнер, додати столову ложку солі, а потім лимон, розрізаний на вісім частин.
Не пийте його відразу, суміш повинна відпочити 12 годин і приймати перед сніданком, не більше того.
Кинь це
Це одна з найдивовижніших, але вона працює. Вам потрібні дві ємності, одну заливаєте водою, а іншу залишаєте на рівній і стійкій поверхні. Що ви повинні зробити, це передати рідину з одного контейнера в інший (він повинен мати хорошу висоту і втягувати бульбашки) приблизно 8 або 10 разів, щоб він набрав чинності.
Це можна замінити іонізатором (що вже дає йому плюс), який ви можете придбати у зоомагазині, так, шукайте один із тих пристроїв, які вони кладуть у рибні баки для кисневої води.
Хоча ці методи не такі, як ті, що застосовуються у харчовій промисловості, і можуть означати відсутність такого високого або швидкого прибутку, вони дуже корисні. Щоб переконатися, що це працює, придбайте рН-метр (вони дешеві) або пристрій, або відомі шматочки паперу.
Також пам’ятайте, що у вас повинен бути баланс між водою цього типу та простою водою без додавання солей (у випадку з бікарбонатом та сіллю), яка також сприяє очищенню та зволоженню тіла.