Цей веб-сайт використовує власні та сторонні файли cookie для моніторингу, аналізу та роботи веб-сайту та для показу реклами, пов’язаної з вашими уподобаннями, шляхом аналізу ваших звичок перегляду. Ви можете налаштувати свої уподобання для відхилення чи прийняття наших файлів cookie. Для отримання додаткової інформації див. Нашу Політику щодо файлів cookie.

кишкову

Технічне печиво - необхідне -

Вони необхідні для нормального функціонування мережі. Без них можуть виникнути проблеми з правильною візуалізацією веб-сторінки.

Сесійне печиво - необхідне -

Вони необхідні для нормального функціонування мережі. Вони зберігають інформацію про тип користувача у спільноті NORMON, зберігаючи псевдонім користувача, щоб уникнути його введення сторінка за сторінкою, також зберігаються зашифрована інформація та інформація про вибране користувача.

Аналітичні файли cookie

Вони використовуються для відстеження пошукової системи, з якої було відвідано Інтернет, і за якими пошуковими термінами його використовували, вони обчислюють час перебування в Інтернеті за кожну сесію та кількість відвідувань веб-сторінки користувачем.

Статистичні файли cookie

Вони збирають інформацію про дату відвідування, URL-адресу та назву відвіданої веб-сторінки. Звіти, що генеруються з цією інформацією, будуть суто статистичними, надаючи інформацію про поведінку перегляду анонімно.

Рекламні файли cookie

Вони дозволяють максимально ефективно керувати пропозицією рекламних площ на веб-сайті, пристосовуючи зміст реклами до вмісту запитуваної послуги або до використання користувачем на веб-сайті.

  • Про Нормона
    • Історія
    • Normon Essence
    • Зручності
    • Відділи
    • R + D + i
    • Системи управління ISO
    • Прихильність та прозорість
  • Продукти
    • Препарати, що відпускаються за рецептом
    • Ліки та продукти, що відпускаються без рецепта
    • Ліки та стоматологічні вироби
    • Шукач A-Z
  • Професіонали
    • Аптечний район
    • Стоматологічна зона
  • Моє здоров’я
    • Блог
    • Інфографіка
    • Поради/FAQ
  • Присутні
  • Зв'язок
    • Контактні дані/Делегації
    • Медичні консультації
    • Фармаконагляд
    • Працюйте з нами

Як пробіотики діють на кишкову флору?

Можливо, ви вже чули, що прийом пробіотиків має багато переваг для здоров’я кишечника, але ви також можете задатися питанням, що ж таке пробіотики? Вони однакові з пребіотиками? Чому вони корисні? У цій статті ми спробуємо вирішити всі ці сумніви.

Пробіотики - це живі мікроорганізми ¾ переважно бактерії ¾, які при введенні в потрібній кількості сприятливо впливають на здоров’я.

Хоча термін мікроорганізм часто асоціюється із захворюваннями, правда полягає в тому, що близько 2000 різних видів бактерій населяють людський організм, з яких лише 100 можуть бути шкідливими. Решта становлять нормальну мікробну флору. Понад 95% цієї флори мешкає в травному тракті, переважно в товстій кишці, де вона виконує важливі функції з травлення, вироблення деяких вітамінів та захисту від інших мікроорганізмів, які можуть бути шкідливими.

Ми можемо знайти пробіотики в таких продуктах, як йогурт або кефір, або у формі харчових добавок. Найбільш часто використовувані пробіотики належать до груп лактобактерій та біфідобактерій, і кожна з цих груп включає різні типи бактерій з різними функціями; тому не всі пробіотики мають однакові ефекти.

Іноді може виникати плутанина між термінами пробіотик і пребіотик, але вони не є синонімами. На відміну від пробіотиків, пребіотики - це не живі істоти, це складні вуглеводи, які наш організм не здатний перетравити, наприклад, клітковина. Ці вуглеводи використовуються в якості їжі мікроорганізмами кишкової флори, сприяючи зростанню тих, що є корисними. Пребіотики містяться природним чином у багатьох фруктах та овочах, а серед найбільш вживаних у дієтичних добавках є фруктоолігосахариди та інулін. Крім того, є продукти, що поєднують у своєму складі пробіотики та пребіотики; ці продукти також називають симбіотиками.

Як ми вже згадували, різні типи пробіотиків мають різний вплив на здоров’я. Багато ефектів пробіотиків відбувається через різні дії цих речовин на кишкову флору:

  • Вони сприяють підтримці адекватної мікробної флори.
  • Вони діють проти шкідливих мікроорганізмів різними діями, такими як збереження природних бар’єрів травного тракту, вироблення речовин, що перешкоджають росту шкідливих мікроорганізмів, зниження рН кишечника або конкуренція за ці поживні речовини. мікроорганізми.
  • Вони сприяють регенерації кишкової флори після її зміни (наприклад, прийомом антибіотиків).

Кілька досліджень показали корисність пробіотиків для запобігання діареї (пов'язаної з інфекцією або лікуванням антибіотиками), а також для зменшення тривалості та тяжкості діарейних процесів, особливо якщо вони вводяться разом з пероральним розчином для регідратації.

Інші способи застосування пробіотиків включають профілактику та лікування синдрому роздратованого кишечника, виразкового коліту та хвороби Крона, хелікобактерні інфекції (бактерії, що викликають виразку шлунку) та вагінальні інфекції. Застосування пробіотиків також є загальним для профілактики та лікування запорів, для лікування дитячих кольок або для профілактики застуди.

Підсумовуючи, пробіотики мають безліч благотворних наслідків для здоров’я як при лікуванні, так і в профілактиці різних захворювань. Крім того, вони, як правило, не чинять несприятливих наслідків для здорових людей, і коли один із них був описаний, це не було серйозно. Однак перед тим, як приймати будь-які харчові добавки, завжди бажано проконсультуватися з медичним працівником.

Список літератури:

1. Пробіотики: поглиблено [Інтернет]. NCCIH. 2011 [цитоване 2019 18 березня]. Доступно за адресою: https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm

2. Видавництво HH. Користь для здоров’я від прийому пробіотиків [Інтернет]. Гарвардське здоров’я. [цитоване 2019 18 березня]. Доступно за адресою: https://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-take-probiotics

3. Аллен С.Й., Мартінес Е.Г., Грегоріо Г.В., Данс Л.Ф. Пробіотики для лікування гострої інфекційної діареї. Cochrane Database Syst Rev [Інтернет]. 2010 [цитоване 22 березня 2019]; (11).

4. Що таке пробіотики? [Інтернет]. Клініка Майо. [цитоване 2019 18 березня]. Доступно за адресою: https://www.mayoclinic.org/es-es/what-are-probiotics/art-20232589

5. Пребіотики, пробіотики та здоров’я - клініка Майо [Інтернет]. [цитоване 22 березня 2019 р.]. Доступно за адресою: https://www.mayoclinic.org/es-es/prebiotics-probiotics-and-your-health/art-20390058

6. Tormo Carnicé R. Пробіотики. Поняття та механізми дії. Педіатрія. 2006 30 серпня; 04: 30-41.