У жінок жирова або жирова тканина має тенденцію розподілятися по стегнах і стегнах. “Коли жир розподіляється таким чином, ми говоримо про периферичне або гіноїдне ожиріння. Це те, що в народі відоме як розподіл у формі груші », - говорить Мігель Анхель Рубіо з служби ендокринології та харчування клінічної лікарні Сан-Карлос, Мадрид.
У чоловіків він накопичується особливо в тулубі та животі. Це ожиріння називається андроїдним, центральним або яблукоподібним.
Розподіл жиру залежить від гормональних та генетичних факторів і може визначати ризик деяких захворювань. Насправді люди з абдомінальним ожирінням частіше страждають на діабет, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання.
Щоб з’ясувати тип ожиріння у вас, ви можете виміряти обхват талії. Абдомінальне ожиріння - це рівень, який перевищує 102 сантиметри (окружність талії) у чоловіків та 88 сантиметрів у жінок. Ці дані, разом з індексом маси тіла (ІМТ), можуть допомогти вам дізнатися, яка ваша схильність страждати вищезазначеними захворюваннями: