- Почніть
- Про
- Послуги
- Персоналізоване консультування з питань харчування
- Консультації з питань харчування для організацій
- Тури по супермаркету
- Інтернет-консультації
- Блог
- Відгуки
- Зв'язок
- Кіто Офіс
- Офіс Кумбаї
- Почніть
- Про
- Послуги
- Персоналізоване консультування з питань харчування
- Консультації з питань харчування для організацій
- Тури по супермаркету
- Інтернет-консультації
- Блог
- Відгуки
- Зв'язок
- Кіто Офіс
- Офіс Кумбаї
Як швидко схуднути?
[/ wpml_language] [wpml_language language = "en"]
Як швидко схуднути?
Схуднути швидко:
Зараз в аптеках вони рекламують пакети для схуднення за 7 днів за допомогою «науково» перевірених супів, і, на жаль, цих доказів немає ніде в науковому співтоваристві. Вони також наповнюють нас рекламою таблеток для схуднення жиру та ваги. З іншого боку, в Інтернеті ми шукаємо дієти для швидкого схуднення або дієти для схуднення за тиждень, і існує незліченна кількість пошуків, пов’язаних із соками для схуднення або шейками для схуднення. Також наш друг, сусід або двоюрідний брат друга вашої матері або ваш далекий родич рекомендує вам спробувати чудодійний суп, ананасову дієту, тунець або яблучну дієту, щоб якомога швидше схуднути. Після всіх цих дієт та різних порад для схуднення, багато хто спокушається і вирішує спробувати такий тип дієти. Ці дієти дозволять досягти лише того, що ви швидко втрачаєте вагу, а потім повертаєтеся до своєї попередньої ваги або навіть до більшої ваги.
"Як довго чи скільки днів ви можете тривати лише супи, їсти лише яблука або пити воду зі шкіри ананаса?"
Логічно, що якщо ви багато днів будете пити лише супи (тільки воду), ваша вага зменшиться, але те, що ви збираєтеся втратити, - це в основному вода і м’язова маса, і за мить ви знову наберете цю вагу, коли почнете їсти «нормально». Роблячи ці екстремальні дієти, які люблять більшість людей, з’являється добре відомий ефект рикошету або йо-йо, тобто ви худнете, а потім набираєте більше ваги, ніж на початку. Проблема цього типу дієти полягає в тому, що вона стає замкнутим колом, оскільки завжди з’являються нові дієти, які “вирішать” вашу проблему із вагою, і ви знову спокуситесь легким і швидким. Щоразу, коли ви виконуєте ці дієти, ви худнете менше, а відскок буде все більшим і більшим. Тут відбувається те, що ви граєте зі своїм тілом та своїм метаболізмом, і НЕ піклуєтесь про це. Ви піддаєте його щоденному голодуванню або відсутності макро- та мікроелементів, які потрібні вашому організму, і ви могли ненароком накопичити більше жиру, ніж слід.