допомогою

Сучасний час характеризується, серед іншого, постійним поглибленням інтересу до здорового харчування та активного способу життя. Однак багато людей думають, що такий спосіб життя є вигідним і повноцінним, але також фінансово вимогливим. Саме ця помилкова думка заважає їм почати жити здоровіше, активніше та змістовніше. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що найздоровіша і корисна дієта легша, ніж ви думаєте.

Паростки та пагони - це живі ферменти, які можуть творити чудеса з вашим тілом! Вони допоможуть вам позбутися від недуг, вилікувати хвороби, омолодити організм, позбутися зайвих кілограмів та підвищити загальний життєвий тонус і фізичний стан.

pixabay.com

Корисність проростаючих пагонів була відома століттями, а їх силу використовували наші предки. Пагони пшениці, льону, ячменю, люцерни, гірчиці, нуту, гарбуза, амаранту та соняшнику наповнені біоенергією і надають організму максимальних сил. Зрештою, коли ми замислюємось над кількістю енергії, необхідної для того, щоб маленька рослина переросла у сильну рослину, нам повинно бути зрозуміло, що паростків і пагонів її насправді вистачає. Ось чому їжу, що складається з цих поживних речовин, ще називають еліксиром молодості!

Вітамінна бомба

Пагони містять велику кількість вітамінів, мікроелементів і всіх незамінних амінокислот. Все це багатство, звичайно, у природному вигляді, який підходить для нашого організму (на відміну від різних фармацевтичних препаратів).

Джерело молодості

Пагони допомагають зберегти і навіть продовжити молодість завдяки великій кількості антиоксидантів, які вони містять. Більше того, ці ефекти стосуються не тільки зовнішнього вигляду людини, але й чудової функції всіх внутрішніх органів тіла.

Стійкий імунітет

Біологічно активні речовини, що містяться в паростках, посилюють функцію імунної системи і одночасно борються з утворенням ракових клітин.

Нервова система

Якщо ви хочете впорядкувати емоційну сторону своєї особистості, ключовими можуть знову стати ключі, які полегшать ваше занепокоєння та депресію, покращать настрій та підвищать стійкість до стресу.

Інтимне здоров’я

Капуста - це їжа, за яку чоловіки можуть подякувати за успішне підвищення потенції, а жінки за коригування менструального циклу або нормалізацію гормонального балансу.

Міцні та здорові судини

Якщо ви включите у свій раціон живі ферменти, вони допоможуть вам контролювати артеріальний тиск, зменшать чутливість до змін погоди та перейдуть на вегето-судинну дистонію, яка може спричинити ваше нервове виснаження.

Відмінний зір

Речовини, що містяться в насінні, допомагають наочно поліпшити зір - вони навіть можуть допомогти вам позбутися окулярів або короткозорості.

Краса чекати

Вічно живі Елізабет Тейлор та нестаріла Джейн Фонда могли годинами говорити про важливе місце молодих паростків та пагонів у їхньому житті.

Саме цих дам надихнуло багато топ-моделей, адже в їхній творчості та кар’єрі знаменитостей білосніжні зуби, порцелянова шкіра, пружна шкіра та блискуче та густе волосся є необхідністю та звичайною справою.

Втрата ваги

Намагайтеся спеціалізуватись (і одночасно збагачувати) звичайний сніданок паростками та паростками. Ваше тіло буде насичене всіма необхідними поживними речовинами та речовинами, ви відчуєте негайний приплив енергії і протягом дня будете здивовані меншим апетитом.

Радість і сила

Коли людина намагається їсти повноцінно і поживно, вона автоматично відчуває себе щасливою і ситою. Ось чому кожен, хто регулярно тягнеться до насіння та пагонів, відчує негайний приплив енергії. З цієї причини таке харчування часто використовується у спортивній індустрії.

Дієта, що містить паростки, насіння та пагони, здивує вас своєю невибагливістю та доступністю. З одного кілограма насіння можна отримати до 2 кг готової їжі. Купуючи банани або апельсини, ви викидаєте майже половину ваги у вигляді шкірки та кісточок у сміття. Тому ви повинні взяти до уваги той факт, що 300 г насіння послужать вам ситною закускою, але 300 г бананів - це лише смішна доза в порівнянні.

Якщо ви хочете додати в свій раціон паростки, найкраще не нагрівати їх і додавати в салат, наприклад, або брати сирими. Крім того, ви можете скуштувати хліб, вівсянку або різні інші страви. Справа в тому, що ви включаєте їх у свій щоденний раціон - решта вплине на ваше здоров’я та відмінний настрій!

Що ви думаєте про описаний тип дієти, збагачений паростками та пагонами цінних для поживних культур культур? Чи погоджуєтесь ви з думкою, що наші предки будували своє міцне здоров'я та сили також завдяки такій їжі? Поділіться з нами своєю думкою чи особистим досвідом через коментарі. Ви також можете перенести наші власні рецепти, в яких насіння та паростки не можуть бути відсутніми.