Симптоми подагри можна підсумувати як запалення деяких суглобів, що викликає нестерпний біль. Ми допомагаємо вам вилікувати подагру природними засобами.
Подагра - це тип артриту, що утворюється внаслідок накопичення мікрокристалів урату натрію або солі, отриманої з сечової кислоти, переважно в м’яких тканинах, суглобах та нирках. Це дуже болюче захворювання і їх напади зазвичай з’являються вночі, Вони складаються із запалення, сильного болю та почервоніння суглобів, які зазвичай починаються з великого пальця ноги.
Пусковим фактором цього захворювання є гіперурикемія, тобто, підвищений рівень сечової кислоти в крові. У попередній статті ми вже бачили, як знижувати сечову кислоту, але які причини мають високий вміст сечової кислоти? Ми розповімо вам нижче, а також про подагру та її симптоми, а також про різні домашні засоби для лікування подагри.
Що таке подагра і що її викликає
Є дві основні причини, чому високий рівень сечової кислоти в крові може спричинити проблеми. Перший з них полягає в тому, що відбувається зменшення елімінації сечової кислоти через нирки і накопичується в нашому тілі.
Другий - через нездоровий спосіб життя ожиріння або вживання алкоголю та дієта, багата пуринами, такі як червоне м'ясо, молюски, синя риба, м'ясо органів ..., може призвести до кризи подагри. Однак, хоча ці три причини є причиною захворювання, правда походження, як правило, генетичне у переважній більшості випадків.
Перші симптоми подагри, як правило, відображаються на великий палець ноги, але він може поширюватися на різні суглоби, такі як щиколотки, коліна або лікті. Будучи настільки прикрим і болючим, ця хвороба зменшується і впливає на якість життя тих, хто страждає нею, тому ми рекомендуємо, зважаючи на симптоми подагри, вжити всіх належних заходів для усунення надлишку сечової кислоти з організму. Для цього перше, що вам слід зробити, це подбати про своє харчування і виключити з нього всі продукти, згадані вище. Ви також повинні піти до свого сімейного лікаря, щоб він призначив протизапальні засоби або все, що, на їх думку, є зручним для зменшення болю, оскільки це є найбільш дратує частиною цього захворювання.
Але, крім того, є деякі продукти харчування та домашні засоби які ви можете додати до медичного лікування, і які також не мають побічних ефектів.
Правильна дієта та домашні засоби для боротьби з подагрою
- Вишневий і ананасовий сік: Змішайте чашку терпкого вишневого соку з пюре з ананаса, пропущеного через блендер, двома ложками порошку куркуми і чайною ложкою порошку імбиру або шматочком кореня. Помістіть суміш у герметичну скляну банку і потримайте його в холодильнику протягом десяти днів. Ви можете додати дві столові ложки меду, щоб зробити смак приємнішим. Цей засіб дуже ефективно завдяки своїм інгредієнтам та своїм протизапальні властивості (фермент бромелаїну в ананасі) та знеболюючі засоби, він також триватиме місяць у холодильнику, потрібно просто приймати по чашці щодня, поки не закінчите.
- Цитрусовий сік: і лимон, і апельсин, і мандарин, і грейпфрут мають природні сполуки, здатні сприяти зменшенню високої кількості сечової кислоти в крові. Якщо смак дуже сильний, ви можете зменшити його водою і не забудьте взяти хоча б один із таких соків три рази на тиждень і бажано натщесерце.
- Бікарбонат натрію: це зоряний продукт для багатьох захворювань та інших застосувань, а також ефективний для боротьби з симптомами подагри, оскільки підщелачує кров і знижує кислотність. Крім того, приготувати його дуже просто: потрібно просто розчинити столову ложку бікарбонату у склянці води і приймати по одному щодня. Обережно! Цей засіб не призначений людям, які страждають на гіпертонію.
- Подорожник: це плід з великою кількістю калій і вітамін С, тому це відмінна їжа для профілактики багатьох захворювань, в тому числі викликаних надлишком сечової кислоти. З цієї причини це допомагає зменшити симптоми подагри, оскільки Допомагає розбавленню кристалів урату натрію які накопичуються в нашому тілі і є причиною цього сильного болю.
- Ялівцеве маслоЕфірна олія ялівцю має безліч властивостей: ветрогонну, протиревматичну, сечогінну, антисептичну, в’яжучу та очищаючу. Нанесіть кілька крапель на уражену ділянку по краплі і виконайте м’який масаж, ви помітите миттєве полегшення.
- Виноград: цей фрукт має велику кількість антиоксидантів, тому він буде хорошим союзником для боротьби з подагрою. Так само це буде дуже корисно для полегшення болю, спричиненого ревматоїдним артритом, все, що вам потрібно зробити, це їжте кілька виноградів на день.
- Яблучний винегер: ця їжа врівноважує рН щоб він був більш лужним і менш кислим. Використовуйте його під час їжі або розведіть столову ложку у склянці води і пити його щодня і натщесерце, це набагато ефективніше.
Звичайно, хороший спосіб уникнути високого вмісту сечової кислоти - це подбати про своє харчування з Середземноморська дієта та фізичні вправи. Ми також рекомендуємо, як тільки ця хвороба перенесена, ми вимірюємо рівень сечової кислоти для контролю рівня.
З усіма цими засобами ви знайдете значне покращення. Почніть піклуватися про себе вже сьогодні з цієї форми харчування.