За оцінками, гастроезофагеальний рефлюкс вражає приблизно 50% вагітних жінок під час розвитку вагітності, створюючи у вагітної незручні відчуття, такі як печія та відрижка їжі.

уникнути

Знати уникати печії під час вагітності може сприяти забезпеченню необхідного самопочуття під час вагітності, оскільки для багатьох жінок печіння, спричинене шлунково-стравохідним рефлюксом, стає нескінченним кошмаром, який викликає дискомфорт, печіння і відчуття тяжкості з перших тижнів вагітності і триває, в деяких випадках, до моменту доставка.

Чому печія настільки поширена під час вагітності

Основними причинами того, що печія може бути загальним дискомфортом під час вагітності, є зниження соляної кислоти та пепсину, збільшення гормону прогестерону та збільшення матки, спричинене ростом плода.

З іншого боку, гормональні зміни можуть сприяти появі кислотності під час вагітності протягом першого триместру; значне збільшення гормону прогестерону розслаблює м’язи шлунково-кишкового тракту, включаючи серцевий клапан, що відокремлює шлунок від стравоходу; Це дозволяє шлунковим кислотам підніматися в стравохід, викликаючи печію або печію. Нарешті, однією з основних причин печії у другому і третьому триместрі вагітності є збільшення матки; орган, в якому знаходиться плід, що розвивається, росте, штовхаючи шлунок вгору, викликаючи гастроезофагеальний рефлюкс у вагітних.

Рекомендації щодо зниження кислотності при вагітності

Одним із способів обмежити печіння, спричинене рефлюксом, може бути прийом їжі та обмеження певних звичок. Серед найбільш ефективних рекомендацій щодо боротьби з печією ми можемо знайти: їжте менше їжі, збільшуючи при цьому кількість прийомів їжі на день; їжте спокійно і спокійно, жуйте повільно; уникати вживання гострих спецій, жирної їжі та стимуляторів, таких як кофеїн; залишатися вертикально під час процесу травлення, ускладнюючи проникнення шлункової кислоти в стравохід; спати з трохи піднятим багажником, використовуючи подвійні подушки або подушки; уникайте одягу, який здавлює область живота і носіть зручний та вільний одяг; вживання рідини між прийомами їжі, наприклад води та натуральних соків.

Також рекомендується зменшити споживання газованих напоїв, алкоголю та тютюну, які крім того, що є протипродуктивними під час вагітності, можуть сприяти появі печії під час вагітності.

Перш ніж розглядати можливість прийому ліків для лікування та полегшення симптомів печії під час вагітності, слід переконатися, що вони придатні та безпечні для вживання під час вагітності. Рекомендується поговорити з лікарем перед тим, як приймати будь-які ліки під час вагітності.

Проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом щодо ліків, що допомагають полегшити печію, і які можна застосовувати під час вагітності. Одним з варіантів є Гавіскон, що допомагає полегшити печіння, спричинене шлунково-стравохідним рефлюксом у дорослих та старше 12 років, створюючи захисний пліт у шлунку, який не дає кислотам підніматися в стравохід. Асортимент препаратів Гавіскон можна приймати під час вагітності та годування груддю, завжди, як зазначено в інструкції з експлуатації, і якщо його не приймати протягом тривалого часу, тому перед тим, як приймати його, прочитайте інструкцію до цього препарату та проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Якщо після семи днів лікування симптоми печії не покращуються або ви навіть відчуваєте, що печія погіршилася, проконсультуйтеся з лікарем.

Не забувайте, що кислотність при вагітності не вважається хворобою, а скоріше неприємністю через певні нормальні зміни в організмі. Не забувайте звертати увагу на свій раціон та свої харчові звички та намагатися виконувати рекомендації щодо зниження кислотності у вашому повсякденному житті.