Приватні пацієнти, взаємні та страхові компанії

925 684 660 // 925 684 661

601 369 104

Надмірна вага та ожиріння - часті проблеми зі здоров’ям у сучасного населення, яке вважається епідемією нашого століття. Цей факт, разом із тиском суспільства на досягнення іміджу в рамках сучасних «канонів» краси, означає, що зростає інтерес населення до збереження або досягнення належної ваги. Щоб досягти цього, ми повинні, серед іншого, змінити свої харчові та фізичні вправи. Але багато пацієнтів шукають швидких і невимушених результатів, не думаючи про наслідки, які це може мати для їх здоров'я.

подалі

За останні роки з’явилося безліч прикладів „диво-дієт”, більшість з яких невідповідні, сенсаційні та далекі від діючих рекомендацій щодо дієти, але через тиск ЗМІ у них було багато послідовників, таким чином, граючи зі здоров’ям людей та які, в більшості випадків, вони прагнуть лише отримати економічну вигоду, призначені некваліфікованими фахівцями або поза світом харчування.

Важливо знати, як виявити, коли вони намагаються «продати» нам диво-дієту, і, за даними Іспанського фонду дієтологів-дієтологів, є кілька основних моментів, які ми можемо взяти до уваги, щоб це виявити:

* Обіцяйте швидкі та невимушені результати

* Вони обіцяють дивовижні або "магічні" результати (чудодійний засіб, секретний інгредієнт, старовинний засіб, спалювач жиру ...)

* Забороняє споживання їжі або групи продуктів

* Пропонує списки "хорошої" та "поганої" їжі

* Подайте історії, історії чи відгуки, щоб додати довіру.

* Може здійснюватися самостійно або впроваджуватися без залучення кваліфікованих медичних працівників «зроби сам»

* Відносить "подвиги" до певних продуктів харчування або поживних речовин

* Сприяє споживанню препаратів, що продаються тими, хто пропагує дієту або метод.

* Містить твердження, які свідчать про те, що препарати є "безпечними", оскільки вони є "природними" і часто мають дуже високу вартість.

Наша порада полягає в тому, щоб ми уникали цього типу дієтичного режиму, оскільки лише дієтична освіта за допомогою кваліфікованого фахівця допоможе нам створити здорове харчування та звички способу життя, щоб схуднути та зберегти досягнутий результат на тривалий термін.

Марта Мілла Тобарра

Дієтолог-дієтолог з Еборасалуда - Талавера де ла Рейна