У статті ви дізнаєтесь:
- Навіщо вживати імбирний та хріновий сироп
- Процедура приготування сиропу
- Що потрібно
- Скільки часу триватиме підготовка
- Якими будуть витрати
Навіщо вживати імбирний та хріновий сироп?
Я вже окреслив головну причину. Імбир у поєднанні з хроном та іншими інгредієнтами діє як засіб для прискорення метаболізму людини. Тоді швидший обмін речовин це означає організм краще спалює жири, які не зберігаються в організмі через це, одночасно спалюється вже наявний жир.
Але не думайте, що ви худнете, просто вживаючи цей сироп, це не чудодійне «ліки». Для того, щоб спалити зайвий жир, необхідно рухатися. Тому включайте фізичні вправи у свій розпорядок дня. Потім я рекомендую використовувати сироп завжди незадовго до вправ.
Процедура приготування сиропу
Зо імбир розрізати прибл 2 см і змішати його в блендері разом із приблизно 120г хрону.
Потім у вже змішану гладку суміш додати сік 4 лимонів середнього розміру, а потім 3 столові ложки меду та кориці. Знову все ретельно перемішайте, щоб суміш мала щільну консистенцію. Якщо він занадто рідкий, просто додайте трохи більше меду.
Ми не споживаємо весь сироп, створений відразу, його вистачить на кілька тижнів. Щодня як раз достатньо одна чайна ложка, незадовго до того, як почати займатися, якщо це необхідно відразу вранці після пробудження, щоб обмін речовин розпочався належним чином.
Якщо це час, протягом якого доцільно використовувати сироп, його слід приймати по одній, не більше 2 чайних ложок на день споживайте близько 3 тижнів. Потім вилучіть його з меню одночасно.
Зберігати сироп в ідеалі в скляну тару, в сухому і прохолодному місці.
Що потрібно для приготування сиропу?
- Імбир 2см
- 120 г хрону (як виростити хрін в домашніх умовах?)
- 4 лимона
- 3 столові ложки меду (як вибрати дійсно якісний мед?)
- 3 столові ложки кориці
- чашка
- змішувач
Скільки часу триватиме підготовка?
Приготування імбирного сиропу з хроном дуже просте, це займе у вас найбільше 5 - 10 хвилин часу.
Якими будуть витрати?
Сьогодні в магазинах імбирний сироп з лимоном купуйте готовий, але одна пляшка домашнього сиропу обійдеться вам максимум в половину ціни, яку ви заплатили б у магазині, навіть раніше навіть набагато дешевше.
Вдома приготування такої ж кількості коштуватиме вам частки від цієї ціни. Ви можете придбати 1 шматок свіжого імбиру приблизно за € 1,85, досить приготувати кілька сиропів за вищенаведеним рецептом. 120 грам хрін виходить з точки зору приблизно 0,33 євро (1 кг 2,60 €). Решта позицій мають порядок в євро.