Блок із підписом видавця.

теплої

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

Гаряча лимонна вода поєднує в собі потужні агенти, які покращують шанси на спалювати калорії Y втратити вагу: потужний вітамін С Y антиоксиданти лимонний сік і здатність до поліпшення травлення.

У наступному відео ми представляємо вам кілька напоїв для спалювання жиру, як лимонна вода.

Вживання теплої води поступово збільшить нагрівання тіла, дозволяючи незначне збільшення термогенез, процес, яким користується ваше тіло спалити калорії їжі, яку ви їсте, повідомляє портал Mindbodygreen.

Це також допоможе вам при болях, дискомфорті та запаленні, пов’язаних із запорами. Тому випивання чашки теплої води з лимоном вранці протягом місяця може кардинально змінити враження від дня та покращити стан травлення та загальний стан здоров’я.

Для приготування цього напою використовуйте питну воду, нагрівайте її на плиті і дайте їй охолонути до стерпної температури, потім вичавіть сік цілого свіжого лимона і спокійно ковтніть, щоб не обпектися. Важливо не використовувати мікрохвильову піч або пастеризований лимонний сік із пляшки (оброблені соки), оскільки він втрачає свої властивості.

Лимон може допомогти полегшити багато проблем з травлення при змішуванні з гарячою водою, включаючи нудоту, печію та паразитів, повідомляє botanical-online.com.

Завдяки його властивостям знімаються симптоми нетравлення шлунку, метеоризм і відрижка. Регулярно вживаючи лимонний сік, він допомагає кишечнику ефективніше виводити відходи, полегшуючи тим самим запор і сприяючи меншому випорожненню стільця.

Пам’ятайте, хоча гаряча вода з лимоном допомагає краще підготуватися до організму втратити вагу, це не є заміною збалансованого харчування або вправа.