1- Алкогольні напої :
Покажчик змісту
Які найкорисніші алкогольні напої?
Всі вони містять етанол або етиловий спирт у своєму складі.
Можна виділити напої, отримані в процесі алкогольного бродіння, такі як вино, сидр, медовуха, пиво, саке тощо, у яких вміст алкоголю не перевищує 15 грам.
Алкогольні напої, вироблені дистиляцією з продуктів бродіння, таких як різні види лікерів та спиртних напоїв, таких як віскі, коньяк, текіла, ром, горілка, кашака та пісто, містять більше грамів алкоголю.
Кількість алкоголю в напої вимірюється або його об’ємом, або ступенем алкоголю.
Комітет експертів з напоїв не рекомендує вживати алкоголь, його помірне споживання стосується одного напою на день для жінок та двох для чоловіків. Напій помірного вмісту містить 14 г алкоголю на день або 240 мл пива і 150 мл вина або півсклянки і 45 мл дистильованого алкоголю.
Якщо проковтнути більше 2 склянок алкогольних напоїв, з’являються небажані наслідки пияцтва. Не рекомендується вживати енергетичні та безалкогольні напої, оскільки вони можуть посилити наслідки пияцтва.
Градуювання алкогольних напоїв відповідно до їх відсотка алкоголю становить:
- Пиво: 2,5-11,5 гр.
-Білий ром 37,5 гр.
-Чорний ром: 40 гр.
І ми замислюємось, розглянувши кількість етанолу, який містить кожен напій, які найкорисніші алкогольні напої? Відповідь - пиво, вино та сидр.
алкогольні напої
Найкориснішими алкогольними напоями є сидр, пиво, червоне та біле вино.
Будьте обережні з рештою алкогольних напоїв, хоча найгіршим буде абсент, оскільки він містить 70 грамів алкоголю, білий джин, віскі, горілку, ром, текілу, а також рожевий джин, який містить найбільший відсоток алкоголю. Напої з більшою кількістю етанолу шкідливі для здоров'я, оскільки вони більш сприятливі для генерування симптомів алкоголізму, непереносимості глюкози при цукровому діабеті, ожирінні, оскільки на кожен грам алкоголю витрачається 7 калорій.
ПЕРЕВАГИ ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я:
Вино - це напій, отриманий при бродінні виноградного соку. Це рідина, яка отримується внаслідок метаболічної дії дріжджів, які перетворюють цукру в етанол і газ у вигляді вуглекислого газу. він вважається одним із найкорисніших алкогольних напоїв-
Класифікується за кольором в білому, червоному та рожевому кольорах.
Ціль в деяких місцях його роблять з білим виноградом.
Рожевий Він ферментується, як білий, лише з суслом, але має початкову мацерацію кілька годин, поки не досягне рожевого кольору.
Червоний Він виготовляється шляхом мацерації винограду фіолетового кольору.
Кларет - це особливе вино, виготовлене із шкірок червоного винограду та білого виноградного сусла.
За вмістом цукру:
V сухий іно : Від 4 до 9 гр/л.
Напівсухий морапіо: від 12 до 18 гр/л
Напівсолодке вино від 18 до 45 гр/л
Солодкий морапіо з більш ніж 45 гр/л.
За вмістом вуглекислого газу:
Тихий коли вміст вуглекислого газу непомітний, а бульбашки непомітні.
Голка містять бульбашки вуглекислого газу
За його вихованням у бочці або пляшці:
Вино благородне з мінімальним перебуванням 18 місяців витримки в дерев’яній тарі з максимальною ємністю 600 літрів.
У віці морапіо з мінімальним перебуванням 24 місяців витримки в 600-літровій ємності з дубової деревини.
Старе вино з окислювальним ефектом тепла від світла, кисню або всіх цих факторів.
Червоного вина слід вживати максимум 2 склянки на день, хоча бажано випивати по одній склянці на день.
червоне вино
Його користь для здоров’я:
- Містить ресвератрол, антиоксидант що захищає наше серце від ішемічної хвороби серця та серцевих нападів та рівня шкідливого холестерину в крові, збільшуючи корисний.
-Він має антикоагулянтну та антитромботичну дію, що запобігає інсульту та інфаркту міокарда. Склянка вина на день врівноважує артеріальний тиск, а надлишок генерує гіпертонію.
- Запобігає старінню завдяки антиоксидантному ефекту ресвератролу.
- Це союзник для схуднення, запобігаючи утворенню нових жирових клітин.
-Зменшує шкідливу дію сигарет на судини, сприяючи появі нових ендотеліальних клітин.
-Запобігає раку, оскільки він має протиракові властивості.
-Запобігає появі нейродегенеративних захворювань та деменцій.
-Знижує ризик розвитку ревматоїдного артриту.
- Лікує інфекції ясен, такі як гінгівіт, та очищає наше небо завдяки в’яжучим властивостям.
- Захищає від сильних сонячних опіків, оскільки його флавоноїди допомагають зменшити шкідливий вплив ультрафіолетових променів на шкіру.
- Покращує зір і запобігає захворюванням, що викликають сліпоту, оскільки зупиняє процеси ангіогенезу.
- Вживаючи це здорове вино, ми виділяємо в організм ендорфіни, розслабляючи та насолоджуючись моментом, а також надає профілактичний вплив на депресію.
- Боріться із сечовими інфекціями завдяки своїм антиоксидантним та в’яжучим властивостям.
- Які алкогольні напої забезпечують найбільше калорій MisionesOnline
- Які найкорисніші алкогольні напої? Здорове життя
- Які сири найбільше відгодовуються? Харчування Здоровий спосіб життя
- Які алкогольні напої з меншою калорійністю LA NACION
- Дізнайтеся про переваги способу здорового способу життя “Лук-порей”