Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Ниркова недостатність Це захворювання, яке з’являється, коли нирки втрачають здатність фільтрувати відходи, що знаходяться в крові. Найпоширеніші симптоми, з якими страждають люди ниркова недостатність це: затримка рідини, набряки на ногах або стопах, нудота, зменшення об’єму сечі та ін.
За даними клініки Майо, цей стан вимагає інтенсивного лікування, але якщо його діагностують на ранніх термінах і дотримуються здорового способу життя, хворобу можна контролювати.
люди з нирковою недостатністю Вони повинні харчуватися здоровою їжею, щоб покращитися, але є продукти, яких їм слід уникати, оскільки деякі можуть містити мінерали, які накопичуються в організмі, можуть погіршити здоров'я нирок, згадує Американський фонд нирок.
Ось чому нижче ми розповідаємо вам 5 продукти, яких людям з нирковою недостатністю слід уникати щоб хвороба не погіршувалася.
Подорожник
Один з продукти, яких людям з нирковою недостатністю слід уникати є банани. Цей фрукт багатий калієм, мінералом, який може впливати на нирки при нирковій недостатності.
Healthline зазначає, що середній банан забезпечує наше тіло приблизно 422 міліграмами калію, але тим, хто має ниркову недостатність, краще уникати цього фрукта.
Молочні продукти
Коли людина з ниркова недостатність Вживання багатьох молочних продуктів може призвести до того, що фосфор, що міститься в цих продуктах, накопичується в крові та впливає на здоров'я кісток, це свідчить дослідження, опубліковане Національною медичною бібліотекою США.
Найкраще споживати напої на рослинній основі такі як мигдаль або рис, оскільки вони мають меншу кількість фосфору та калію.
Картопля
Завдяки своїй універсальності їх можна готувати різними способами, однак рекомендується не їжа люди з нирковою недостатністю.
Картопля містить значну кількість калію, тому її не слід вживати людям з проблемами нирок. Але Healthline зазначає, що рівень калію можна знизити, якщо картоплю нарізати на невеликі шматочки і варити у воді протягом чотирьох годин.
Оброблені продукти
Існує велика різноманітність цих продуктів, таких як картопляні чіпси, печиво, або навіть заморожені страви або супи швидкого приготування. Усі ці продукти характеризуються тим, що вони містять велику кількість натрію.
Відомо, що натрій - це мінерал, який при надмірному споживанні може мати негативні наслідки для організму. люди з нирковою недостатністю Їм слід обмежити споживання цього мінералу, оскільки це може спричинити пошкодження нирок та перевантажити серце.
Американське ниркове товариство пропонує не додавати в їжу занадто багато солі, а також уникати обробленого м’яса, як шинка, пепероні або бекон.
Цілісний рис
Хоча коричневий рис рекомендується багатьма, оскільки він походить із цільного зерна і забезпечує більше переваг, ніж білий рис люди з нирковою недостатністю їм слід уникати його споживання.
Як рис, так і цільнозерновий хліб містять більшу кількість калію і фосфору, мінералів, які необхідно контролювати в харчуванні тих, хто має проблеми з нирками.
Важливо, що перед тим, як внести зміни у свій раціон, ви проконсультуєтесь із фахівцем, який допоможе вам знайти здорову дієту, яка дозволяє споживати всі необхідні для організму поживні речовини.