продукти

Псоріаз - це стан шкіри, який викликає почервоніння шкіри, появу срібних лусочок, а також часто подразнення. У більшості хворих на псоріаз товсті червоні чітко окреслені ділянки шкіри та сріблясто-білі лусочки, які також називають псоріазом нальоту.

Це поширена хвороба, у неї може бути будь-яка людина, хоча зазвичай вона починає розвиватися у віці від 15 до 35 років, а також у міру того, як люди старіють. Він не заразний, а значить, не передається іншим людям. Крім того, нещодавно було виявлено, що він має важливий генетичний компонент, здається, псоріаз передається від батьків дітям.

Яке лікування?

Що стосується лікування, то існує три можливі варіанти залежно від тяжкості та особливостей конкретного випадку;

  • Лосьйони, мазі та креми для шкіри. Вони є так званими місцевими методами лікування.
  • Таблетки або ін’єкції, які впливають на імунну відповідь організму, а не лише на шкіру. Їх називають системними або узагальненими методами лікування.
  • Фототерапія, при якій для лікування захворювання використовується ультрафіолетове світло.

Лікар повинен проаналізувати конкретний випадок і оцінити, яке лікування може бути більш ефективним.

Здоровий спосіб життя, уникаючи токсичних звичок, таких як вживання тютюну та алкоголю, також буде позитивним для псоріазу, а також для загального стану здоров’я. Хоча, варто згадати той факт, що алкоголь зокрема стимулює вивільнення гістаміну, що може погіршити ураження шкіри.

Також настійно рекомендуються регулярні фізичні вправи. За винятком видів спорту, пов’язаних з хлорованими басейнами, які можуть пошкодити ураження шкіри.

Продукти для боротьби з псоріазом

Перш за все, важливо зазначити, що не існує жодної дієти, яка була б ефективною для лікування псоріазу. Це хвороба, яка вражає шкіру, і тому, як вже було показано раніше, лікування зосереджене в цьому сенсі, а не на харчових.

Хоча, як відомо, дієта, заснована на середземноморській дієті, звернення уваги на певні поживні речовини може допомогти в боротьбі з проблемою. Знаєте, запорукою здоров’я є підтримка хорошого способу життя та харчових звичок. Тож звички здорового способу життя можуть дозволити шкірі залишатися в кращому стані та краще контролювати хворобу.

Як ми пояснили, немає наукових доказів, що підтверджують споживання певних продуктів для лікування псоріазу, хоча деякі експерти рекомендують вживання цільнозернових, бобових, фруктів та овочів та щоденне споживання омега-3 у вигляді синьої риби ( анчоуси, оселедець, тунець, анчоус, скумбрія, лосось, сардина ...), горіхи, насіння та оливкова олія.

Збалансована, різноманітна та повноцінна дієта може допомогти покращити маркери запалення судин та дозволити шкірі відновитись, в межах індивідуальних можливостей кожного з них та відповідно до форми псоріазу, якою страждає кожна людина.