Здоров'я та медицина Відео: Великий Гілдерслів: Грабіжник банку/Петиція/Кінь Леруа (лютий 2021)

шкідливу

, спеціально для лікаря

З часом людям, які практикують нездорову поведінку, може знадобитися постійний набір рецептів, багато відвідувань лікарів та спеціалізована допомога.

Щоб запобігти такому погіршенню здоров’я та дорогому догляду, роботодавці та медичні програми винагороджують людей за турботу про своє здоров’я (оскільки продовження життя та якості життя недостатньо)! Ця морква випускається у формі всього: від готівки до знижок на медичне страхування.

У медичному співтоваристві ведуться жваві дискусії щодо того, чи справді такі заохочувальні заходи сприяють здоров’ю. Деякі стверджують, що винагороди змушують людей діяти спочатку, але вони є тимчасовими спонукачами, а не двигунами стійкої зміни поведінки. Інші вважають, що програми заохочення працюють лише для обмеженої кількості людей.

Це не помилкові аргументи, але я не думаю, що це так зламано і висушено.

Перш за все, нам потрібні додаткові дослідження, засновані на доказах економічної поведінки та поведінкових змін у великих популяціях. По-друге, стимули не є абсолютно неефективними - якщо стимул виводить одну людину на правильний шлях до поліпшення довгострокового здоров'я, це спрацьовує.

1. Ми дамо вам 750 доларів, щоб кинути палити

Дослідження Університету Пенсільванії 2009 року показало, що заохочення допомагають у зриві здорового глузду та медичної допомоги. Дослідники працювали з вибіркою з 878 активних курців, які виявили бажання кинути палити. Половина отримала лише інформацію про програми відмови від куріння, тоді як інші отримали 750 доларів за те, щоб записатись у програму, кинути палити та залишатись курінням протягом усього року.

Групи фінансового стимулювання, найімовірніше, вступлять до програми відмови від куріння, частіше кидають куріння протягом шести місяців, частіше залишаються некурящими після лікування протягом шести місяців і частіше кидають більше року.

Однак для більш ніж 90 відсотків випробовуваних він розвинув звикання до куріння. Це свідчить про те, що стимули для деяких людей краще працюють для підтримки відлучення.

Ми бачимо індивідуальні уподобання, залежно від типу автомобіля, один йде за лікарем, якого бачить. Звідси випливає, що розроблення стимулів для одноразового використання зазнало б невдачі в контексті плану, який враховує індивідуальні уподобання.

Наприклад, розглянемо одну матір, яка працює на двох роботах і заробляє 28 000 доларів на рік, а одружений бездітний генеральний директор - 125 000 доларів на рік. Вони можуть не реагувати однаково на стимул подарункової картки в розмірі 25 доларів.

Але якби подарункова картка була на більшу суму - або якщо мотивацією була готівка, iPad чи подарунок замість благодійної організації - це могло б стати сильнішою мотивацією для одного з цих людей спробувати кинути.

2. Ви хочете долучитися до нашої лотереї для схуднення?

Дослідження, опубліковане в журналі Американської медичної асоціації в 2008 році, вивчало різні стимули для ожиріння. П'ятдесят сім суб'єктів, що страждають ожирінням, були розподілені за трьома групами: відсутність заохочень, скромні фінансові заохочення з використанням контрактів, заснованих на кількості втраченої ваги, та програма лотерей, у якій кожен член, який схуднув, міг заробляти до 100 доларів на день.

Через 16 тижнів дослідники виявили, що учасники контрактних та лотерейних програм втратили більше ваги, ніж ті, хто не був мотивованим, і що група лотерей втратила найбільшу вагу. Це говорить про силу людської психології: надія отримати більшу винагороду спричинила більшу втрату ваги, ніж укладання каменів із меншою винагородою.

3. Заплатіть нам, щоб допомогти вам кинути палити

Дослідження, проведене в травні 2015 року дослідницьким інститутом CVS, порівнювало різні стимули - деякі вимагали депозити, а інші на основі винагороди - для заохочення людей кинути палити. Чотири програми відмови від куріння, засновані на стимулах, були порівняні з 2500 співробітниками CVS порівняно з відсутністю програми заохочення. Учасники програм, що базуються на стимулах, мали майже втричі більше шансів кинути палити, ніж ті, хто не отримував стимулів.

Одна заохочувальна програма вимагала від учасників внести заставу в розмірі 150 доларів США, яку згодом відшкодували, якщо учасник кинув палити. Ця група, яка зробила депозит, ймовірно, зупинилася. Але для тих, хто залишався з ним, рівень утримання від куріння через шість місяців був удвічі вищим, ніж у недепозитних групах.

Ці дослідження ілюструють, що стимулювання діє, але із запереченнями. Ступінь успіху варіюється в залежності від багатьох факторів, типу мотивації, що пропонується до демографічного складу людей, які отримують мотивацію.

Чи існує перевірений стимул мотивувати велике та різноманітне населення до прийняття здорових звичок або відмови від нездорових звичок? Важко сказати - строгих досліджень немає ...

Хороша новина полягає в тому, що після довгого катання на лижах після того, як нас постріляли, ми пройшли довгий шлях. Зміна поведінки та поведінкова наука стрімко зростає в економіці та завойовує багато гідної уваги вчених. Тож, хоча ми вже знаємо, що таке гарне здоров’я, незабаром ми можемо дізнатись більше про найкращі мотиватори для досягнення цієї мети.