М’яка їжа або роздавлена ​​виделкою, м’ясо або риба, що лущиться, і очищені фрукти - це перші продукти, які вводяться в раціон немовляти.

слід

Валенсійське товариство педіатрії (SVP) рекомендує не відкладати введення твердої їжі за межі 8 або 10 місяців, щоб уникнути проблем з харчуванням у майбутньому, як зазначено в документі рекомендацій щодо годування немовлят та дошкільнят, представленому в день відкриття 2018-19 навчального року, що проходив у Коледжі лікарів Валенсії. Метою цієї роботи є поєднання рекомендацій, запропонованих сім'ям валенсійськими педіатрами, на основі найкращих наявних на сьогодні доказів.

Як і інші аспекти харчування немовлят, лПрикорм »викликає у батьків багато питань і матерям про ідеальний час для ініціації та найкращий спосіб це зробити ", - пояснив д-р Луїс Блеса, президент СВП.

У разі введення напівтвердої та твердої їжі, "деякі сім'ї сумніваються, чи доцільно вводити їх до кінця року через страх задихнутися чи через більші труднощі в отриманні", але його затримка може призвести до проблем у жуванні та набуття належних наступних харчових звичок, таких як диверсифікація дієти, "оскільки ми не звикаємо їсти різні текстури та смаки", на думку експерта. Це, застерігає він, може ускладнити їжу деяких важливих для його харчування продуктів у майбутньому, таких як фрукти чи овочі.

Тому вони радять це їжа у віці від 6 до 8 місяців, яка грудка або подрібнена виделкою, м’ясні або рибні пластівці, очищені фрукти та інші м’які продукти Вони можуть їсти себе руками, а потім подрібненими або шматками. Тоді вони дадуть свої перші тверді продукти: омлет, шинку, сир, рис, макарони ", - додає він.

Що стосується ідеального часу для початку введення прикорму, лВсесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вказує, що виключне грудне вигодовування рекомендується до 6 місяців і що це загальноприйнятний час, щоб доповнити раціон і таким чином задовольнити харчові потреби старшого немовляти. Однак "той факт, що дитина починає приймати нові продукти, не є синонімом того факту, що молоко має бути вилучене. Або материнське, або штучне, молоко буде продовжувати залишатися їх основним продуктом харчування ще кілька місяців; нові продукти не замінюють його, а доповнюють ", - говорить він.

З іншого боку, "майже всі продукти можна включати в раціон з середини року ", говорить президент СВП. Звичайно, без додавання солі або цукру в їжу.

- Перейдіть до доповнення до здоров’я

Пов’язані новини