Ми вже говорили їм, що плач за колишнім може змусити вас схуднути, і хоча багато хлопчиків думають, якби це було правдою, вони давно б зникли, цей чоловік показує нам, що після колишнього існує життя і що це не потрібно плакати за нею, щоб схуднути, але щоб змінити своє життя, сходи в спортзал і стань на ноги!

дівчина

У 28 років Кертіс Стрім мав досить складне життя: напружену роботу, токсичні стосунки та образ тіла, який йому був некомфортний: він важив 126 кілограмів і щоразу, дивлячись у дзеркало, він не міг перестати думати. що з ним щось не так.

Хоча протягом усього життя вага Кертіса завжди змінювався, у сезон, коли він був зі своєю дівчиною, він неймовірно почав нехтувати собою; Як і у багатьох з нас, коли у нас є партнер, він перестав ходити в тренажерний зал, почав їсти чисте сміття та смажену їжу, крім того, що прийняв дуже сидячий спосіб життя.

Незважаючи на те, що лікарі вже попереджали його, що він переживає дуже критичну точку ожиріння, він завжди повторював старі звички, поки вона не покинула його.

Коли його дівчина покинула його, це було для нього дуже сильним ударом, тому що він повинен був не тільки відмовитись від неї, але й бути батьком своїх дітей. Він провів кілька днів, спавши на дивані в будинку свого колишнього, поки не зміг повернутися до батьків, що було дуже важким ударом для 28-річного юнака.

І замість того, щоб кидатися в депресію і використовувати їжу як засіб втечі, Кертіс сказав "більше не треба" і почав концентруватися на своєму іміджі. Він відмовився від смаженої їжі, цукру, газованих напоїв та алкоголю, почав гуляти у вільний від роботи час і ходити вночі до спортзалу, бо соромився своєї фігури і не хотів нікого знайти під час тренувань.

За чотири місяці він скинув близько 32 кілограмів, достатньо, щоб здійснити велику трансформацію і відновити впевненість у собі, щоб ходити в спортзал, не боячись, що хтось його побачить.

До квітня цього року йому вдалося скинути 56 кілограмів і досягти своєї ідеальної ваги: ​​70 кілограмів, і хоча він задоволений своїм новим іміджем і неймовірною трансформацією, Кертіс Стрім сподівається, що зможе зробити більше для свого тіла, додавши більше їжі до свого дієти та поєднання кардіотренування з рутинною вагою для набору м’язів.

Однак бувають дні, коли він думає, що не може продовжувати, і хоче кинути рушник, і в ці моменти він написав листа, щоб ніколи не здаватися:

Я вас більше ніколи не побачу. Я залишу вас у минулому. Ви затримали мене надовго. Мені потрібен простір. Я втечу від вас. Не має значення, скільки кілометрів вам доведеться проїхати. Я вас більше ніколи не побачу. Я буду бігати, потіти і битися сильніше за тебе. Я буду рости, буду мудрішим, буду знати, як з собою поводитися, буду успішним. Я не дозволяю тобі заважати. Мене не будуть переконувати кинути. Я не збираюся обманювати. Я не збираюся це спокійно сприймати. Я не збираюся здаватися. Я вас більше ніколи не побачу. Ти ніколи не досягнеш мене. До побачення старий я.

Тепер Кертіс чудово відчуває свою фігуру і є живим доказом того, що якщо ви зможете подолати романтичну розлуку і знайти найкращу версію себе.