нас.- Дієта йо-йо, коли ви швидко втрачаєте і набираєте вагу, може збільшити ризик серцевих проблем, свідчить нове дослідження.
Люди, які регулярно коливаються у вазі від 3,6 до 4,5 кілограмів, набагато частіше страждають від серцевих захворювань, серцевого нападу, цереброваскулярної катастрофи та інших серцево-судинних захворювань, ніж люди, які переживають зміни лише на 0,9 кілограма або менше, сказав дослідник Шріпал Бангалор, інтервенційний кардіолог медичного центру Нью-Йоркського університету Лангоне в Нью-Йорку.
Зокрема, йо-йо-дієти мали ризик смерті, серцевого нападу чи інсульту більш ніж удвічі, ніж люди, які підтримували відносно стабільну масу тіла, сказав Бангалор.
Пацієнтам із серцевими захворюваннями часто рекомендується схуднути, якщо вони мають зайву вагу або страждають ожирінням, але підтримувати втрату ваги дуже складно, за словами Бангалора. Часто, схуднувши, ви набираєте вагу, потрапляючи в ритмічний малюнок, який лікарі називають «ваговим циклом».
Щоб з’ясувати, чи впливає цикл ваги на здоров’я серця, Бангалор та його колеги проаналізували медичні дані 10 000 пацієнтів із затвердінням артерій у клінічному дослідженні, щоб оцінити вплив статинів.
За пацієнтами спостерігали протягом чотирьох років, лікарі регулярно вимірювали їх стан здоров’я та масу тіла.
Дослідники виявили, що люди, які мали значний цикл ваги, частіше страждали від серцевих захворювань, інфаркту, зупинки серця, блокування артерій, стенокардії, інсульту або серцевої недостатності.
Ризик смерті у них був на 124 відсотки вищий, інфаркту - на 117 відсотків та інсульту на 136 відсотків вищим, враховуючи інші фактори, зазначається в дослідженні.
Бангалор вважає, що різкі зміни у вазі можуть спричинити сильний стрес для організму, а також спричинити гормональні зміни, які впливають на серце.
Але дієти йо-йо можуть бути лише вказівкою на глибші медичні проблеми, що зачіпають людину, сказала Лінда Ван Горн, професор профілактичної медицини в Медичному факультеті Північно-Західного університету ім.
Йо-йо, які дотримуються дієти в дослідженні, частіше важать більше, палять і мають високий кров'яний тиск та діабет, заявив Ван Хорн, речниця Американської асоціації серця. Під час дослідження в два рази більше людей, які сидять на йо-йо дієтах, захворіли на діабет.