Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорії з чорносливу, становить 218,68 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грамів чорносливу становить приблизно 8% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії сухофруктів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорії з чорносливу як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без калорій, таких як чорнослив, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживних речовин цього фрукта:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані з чорносливом
Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних із чорносливом: