Незалежно від того, відвідуєте ви вишуканий стейк-хаус або ресторан із буфетом з морепродуктів, вам не потрібно далеко шукати, щоб знайти коктейль із креветок. Відомий шеф-кухар і автор харчових продуктів Джеймс Борд колись назвав коктейль з креветок найпопулярнішою закускою в Америці, згідно статті "Орландо Сентінел". Поєднуючи приготовані креветки з гострим коктейльним соусом, цю закуску часто подають холодною та над льодом.
Почніть їжу правильно
Точна калорійність вашого коктейлю з креветок залежить від розміру та кількості креветок, які ви споживаєте, та розміру порції коктейльного соусу. Харчова мережа пропонує вісім креветок від 21 до 25, що підходять для коктейлю. Ця цифра вказує, скільки креветок такого розміру становлять 1 фунт. Дані з США Департамент сільського господарства вказує, що креветки містять приблизно 99 калорій на 100 грам. Креветки від 21 до 25 важать майже 0,04 фунта, або близько 18 грамів; Вісім креветок такого розміру важать близько 144 грамів і містять близько 143 калорій. Чверть чашки коктейльного соусу, зазначає USDA (акронім англійською мовою), містить 74 калорії. Таким чином, стандартний коктейль з креветок містить приблизно 217 калорій.
Більше статей
Як розморозити і подати заморожені варені креветки? →
- Ключі до замовлення низькокалорійного коктейлю VIU EL COMERCIO PERÚ
- Їжте здоровіше, з меншою кількістю калорій і більше клітковини! паста з лимонними креветками La Opinion
- Калорійність гострого креветки
- Креветки в клярі - найкалорійніша страва в Америці
- 6 рекомендацій насолодитися низькокалорійним коктейлем