Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорій від скіммінгової діяльності, становить 44,30 ккал. на 100 грам. Споживання енергії в 100 грамах знежирених дій становить приблизно 2% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії йогуртів та кисломолочних продуктів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорій від скіммінгової діяльності як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що забезпечуються скіммінгом, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживності цієї їжі:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Калорії їжі, пов’язані зі скіммінговою діяльністю
Нижче наведено перелік посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних зі знежиренням: