Цукровий діабет II типу, цукровий діабет або тиха хвороба, як називають його деякі, не припиняє зростати у всьому світі, досягнувши показника 422 мільйони пацієнтів у 2016 році. Лише в Іспанії це безпосередня причина більше ніж 25 000 смертей у 2016 році, і цифра продовжує зростати.

діабет

Діабет ІІ типу

Коли ми харчуємось, організм перетворює ці продукти на різні поживні речовини, одним з таких поживних речовин є глюкоза. Ця глюкоза переходить у кров, щоб служити клітиною «паливом», і для цього необхідний інсулін. Інсулін працює як ключ, який відкриває двері для проникнення глюкози в клітину.

Якщо глюкози занадто багато, інсулін дозволяє організму накопичувати цей надлишок у жирових клітинах.

Чим більше споживання їжі, тим більше інсуліну доведеться виробляти підшлунковій залозі.

Якщо у вас діабет II типу, співвідношення клітин та інсуліну погано працює, воно не здатне засвоїти надлишок глюкози і накопичується в крові, це називається гіперглікемія.

Гіперглікемія викликає деякі загальні симптоми:

  • Часта втома.
  • Постійний голод.
  • Підвищена спрага.
  • Прискорене сечовипускання.
  • Нечіткість зору, що призводить до постійної сліпоти.
  • Часті інфекції сечового міхура, нирок або шкіри, заживають повільно.

Спростіть проблему

Побачивши це, ми могли б сказати, що це проблема годування, але вона повинна бути спрощеною з цією проблемою. «Інсулінорезистентність» виробляється через відсутність фізичних вправ, неправильне харчування і нездорові звички.

Багато гуру звинувачують вуглеводи (організм поглинає їх як глюкозу) і виступають за кетогенну дієту, щоб підтримувати низький рівень глюкози в крові та захищати від діабету, але вся їжа спричиняє секрецію інсуліну, що призводить до резистентності та пізніше діабету.

Фрукти містять цукор, який називається фруктозою; цій фруктозі не потрібен інсулін для засвоєння клітинами, так що його вплив на метаболізм набагато менше, ніж решта цукрів. Фрукти та овочі ідеально підходять для дієти проти діабету та ожиріння.

Існує лише захист від діабету, спорт, здорове харчування та повноцінний сон.

Як діабет впливає на хвороби та травми.

Цукровий діабет і ожиріння II типу характеризуються постійною низькою інфляцією, яка негативно впливає на всі види інфекцій, синців, ран та запальних процесів.

Діабетик частіше страждає:

  • Гіпертонія.
  • Артрит.
  • Ретинопатія.
  • водоспади.
  • Невропатії.
  • І т. Д.

Ліки, що вводяться діабетикам та пацієнтам із ожирінням, не мають такого ефекту, як у здорових пацієнтів, впливаючи на ефективність цього запалення низького ступеня ефективності.

Також уражаються рани, їх загоєння відбувається повільніше і впливає на фактори росту пухлини.

Чим вищий ступінь “інсулінорезистентності”, тим важче буде організму відновлювати загальні рани, насправді екзема навіть з’являється в нижніх кінцівках, і в багатьох випадках вони ускладнюються до ампутації кінцівки.

Ви можете ознайомитися з усією інформацією щодо цього процесу в цьому Всебічному дослідженні з цієї конкретної теми. Вивчення.

Він має рішення?

Як ми вже згадували, спорт та здорове харчування - це стовпи, які захищають нас від діабету та багатьох захворювань, оскільки спорт вважається найкращим з ліків.

Будь-який вид спорту, який регулярно практикується, корисний при цукровому діабеті, але ми повинні виділити один із них, особливо для людей похилого віку. Спорт сили.

Силові види спорту створюють адаптацію на м’язовому рівні, яка передбачає найменше використання інсуліну, захищаючи нас ефективніше проти діабету II типу та його шкідливого впливу.

Інтенсивність занять спортом безпосередньо вплине на наш захист, Щоб розрахувати інтенсивність, краще звернутися до фахівця, який керує нами відповідно до нашого віку, недуг та фізичної форми.

Пам’ятайте, що підшлункова залоза не працює вічно, і з віком вона дасть збій, краще будьте готові до того, коли це станеться.

Діабет у цифрах.

  • Діабет позаду 70% нетравматичних ампутацій.
  • Діабет відповідальний за 17% жалюзі.
  • Майже 45% діабетиків цього ще не знають.
  • Тільки в Іспанії їх вже більше 6 мільйонів діабетиків 2 типу.
  • В Іспанії він відповідає за більше ніж 25 000 прямих смертей.
  • У 2014 році у світі налічувалося 415 мільйонів діабетиків типу 2 і більше 640 мільйонів до 2040 року.

Як і у всіх наших публікаціях, ми рекомендуємо звернутися до лікаря-спеціаліста, щоб отримати інформацію з перших рук, і не дозволяти собі керуватися інформацією в Інтернеті.