Їжа, яка погіршує симптоми
Капуста та бобові
- Наприклад: брокколі, цвітна капуста, капуста, брюссельська капуста, нут, цілі боби, сочевиця та ін.
- Через його тенденцію до метеоризму та кольок.
- Рекомендація: Віддавайте перевагу овочам червоного та жовтого кольорів, таким як приправлений кабачок, ніжний кабачок, солодкий чилі та помідор. У випадку з бобовими, віддайте перевагу обробленим препаратам, щоб уникнути метеоризму, наприклад мелена квасоля, квасолевий відвар, суп з сочевиці та хумус.
- Рафіновані цукри
- Молочні продукти
- червоне мясо
- Капуста та бобові
- Дріжджі
- Кофеїн
- Їжа з високим вмістом жиру
- Симптоми СРК
Схожі повідомлення
- Лікування раку молочної залози
- Дієта: синдром полікістозу яєчників
- Вживання молока у дітей
- Лужна дієта
- Харчування та синдром полікістозу яєчників
- Омега 3
- Дієта щодо родючості
- Надмірні фізичні вправи
- Вакцина під час вагітності
- Непереносимість лактози
- Дієта з легким травленням
- Хронічний неспецифічний виразковий коліт (UC)
- Йогурт та йога
- Використання пробіотиків
- Тромбофілія
- Нав'язливі вправи: як їх розпізнати?
- Чи є у моєї дитини Аспергера?
- Вовчак: фактор ризику
- Головний біль
- Як лікується синдром клубово-поясного пояса?
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня