Нова спортивна техніка вже в моді серед жінок. Йдеться про "кардіо стриптиз", який вже став спортивним бумом.

кардіо-стриптиз

Очевидно, роздягатись у ритмі музики вже не є виключним завданням стриптизерки, оскільки ентузіазм, викликаний відкриттям центрів, що пропонують заняття стриптизом для жінок без професійних амбіцій, зростає.

До того, що в результаті цього вже з’явилися дві паралельні дисципліни? Бум? спорт: «кардіо стриптиз» та танцю?.

Сайт Terra опублікував, що Дженніфер Еністон, Памела Андерсон, Кармен Електра та Дженніфер Лав Хьюїт, серед інших знаменитостей, підтримують форму завдяки "Стриптиз Кардіо", новому та неопублікованому спортивному способу, розробленому північноамериканським викладачем танцю Джеффрі Коста.

Коста наголосив на цьому? "Стриптиз кардіо?" це змушує людей відчувати задоволення від свого тіла, одночасно дізнаючись, що воно може бути абсолютно сексуальним і духовним одночасно?.

Хоча успішний метод народився в Лос-Анджелесі, його класи все більш затребувані в Маямі та Нью-Йорку.

Для його творця "кардіо стриптиз" "Це електризуюча серцево-судинна робота, яка поєднує спортивні танці з еротичним мистецтвом стриптизу".?.

Серед переваг, які ця техніка приносить здоров’ю, є «кардіо стриптиз». спалює калорії та піднімає серцево-судинну форму, тонізуючи ноги, сідниці та руки, підвищуючи гнучкість та спритність. Все, не забуваючи про відчуття розчарування та веселощів, які забезпечують заняття, коли музика та хореографія відіграють важливу роль.

Після десятихвилинної розминки основними рухами, ізоляцією та статичними техніками розтяжки, клас «Стриптиз кардіо». продовжує навчати студентів власним рухам стриптизу в дуже чуттєвій атмосфері.

Ви можете втратити від 300 до 500 калорій за тренування.

Як варіант кардіо стриптизу? «полюсний танець», що включає основний елемент: з’явилася сталева планка для хитання та виконання еротичного танцю.

Ціле соціальне явище в Англії та все більший розвиток, цей новий вид спорту поєднує чуттєвий танець з фізичними вправами, завдяки чому він здобуває таких відомих послідовників, як Демі Мур, Наталі Портман та Кейт Мосс.

Заняття «Танець на поляках» Вони невеликі і мають просту та практичну обстановку: типовий стрип-клуб та дзеркало, де ви можете спостерігати за кожним рухом. Звідти викладач та учні будуть вправляти м’язи, навчатись чуттєво рухатися, підсилювати своє почуття ритму і, нарешті, вони стануть хорошими стриптизерками, навіть нехай у приміщенні.

Плюсом практики є підвищення самооцінки та зміцнення ніг, рук, сідниць і живота, що породжує цей метод.

Студенти «Pole-dance» заявили, що ця практика зміцнила їх впевненість у собі та навіть покращила їхнє сексуальне життя.

Ліміт встановлює кожен студент

Хоча як одяг, так і хореографії покликані протидіяти учням, мета не в тому, щоб змусити їх страждати, тому Лондонська академія? Студія танцю в підвалі? закликає нерішучих жінок пройти курс «танцю на жердині»? з роз’ясненням, що? оскільки курс призначений для початківців, вам не потрібно буде танцювати, поки ви не роздягнетеся, хоча ми надамо вам усі інструменти для цього, якщо ви вирішите пізніше?.