Дієти, як відомо, недалеко від завжди стрункої принцеси Катерини. Хоча на той час вона була стрункою, у 2011 році перед весіллям вона сіла на жорстку дієту, щоб сукня, про яку мріяла, ідеально для неї виглядала. Принцеса все ще була в піковій формі через кілька місяців після народження першої дитини, і це, безумовно, буде навіть після народження другої дитини. Давайте подивимося, які улюблені дієти Каталіна.

У піку до весілля - допомогла дієта Дюкана

Принцеса Катерина, зрозуміло, хотіла ідеально намалювати перед вівтарем, коли сказала блаженне так своєму принцу. У цьому французький дієтолог, Метод П’єра Дюкана допоміг.

Дієта - це те, що багато хто вважає модифікованим варіантом дієти Аткінса вони засновані на високому вмісті білка та низькому споживанні вуглеводів, що призводить до швидкої та безпечної втрати ваги. Він складається з 4 стадій, перша з яких проходить фазу «атаки», той, хто хоче схуднути, який складається з високобілкової їжі - нежирного м’яса, - оскільки їх можна використовувати для швидкого схуднення. На другому етапі вживання деяких овочів вже дозволено через день. Ці два етапи слід варіювати до досягнення бажаної ваги, після чого може настати третя, легша фаза: тут іноді дозволяється невелика кількість ваших улюблених страв. На четвертому етапі дозволяється що-небудь 6 днів на тиждень, звичайно, двадцять хвилин вправ на день, але на сьомий день рекомендується лише споживання білка з низьким вмістом жиру. За словами Дукана, цей етап варто дотримуватися протягом усього життя.

принцеса

Їжа була занадто вражаючою для Каталіна - минулого року навіть сам Дукан розповів про це Daily News. Чоловік розповів, що Каталін дійсно сильно схудла до весілля, вона втратила свої форми, свою жіночу фігуру. Творець дієти також виявив, що навіть під час другої вагітності принцеса може сміливо дотримуватися дієти фази 4, оскільки споживання великої кількості білка з низьким вмістом вуглеводів завжди спрацьовує.

Недавні опитування показують, що метод Дюкана зовсім не такий здоровий, як ми думали раніше. Ми писали ТУТ про те, що викликало заставу від експертів.

Розміри моделі після перших пологів - дієта на сирому харчуванні перетворилася на Каталін

Принцеса виглядала чудово навіть тоді, коли вона носила принца Джорджа під серцем, і вона показала себе на наступний день після пологів публічно. Це нікого не здивувало на це у нього пішло лише 5 тижнів, повернути свою пренатальну конкурентну вагу. Через рік після народження, а влітку 2014 року вона вже була одягнена в одяг розміру 6, що відповідає 34 в Угорщині.

Кетрін все ще була одягнена в 38 одягу в університеті, але коли вона переїхала до Лондона, ці 36 штук вже їй підійшли. І як дружина Вільяма, вона сяє в 34-річному одязі.

Однак цього разу він замінив добре зарекомендовану дієту Дюкана на дієту з сирої їжі, нібито тому, що хотів, щоб і його шкіра була красивою. Кейт раніше звертала увагу на споживання калорій, але він вибрав дієту з сирої їжі через її благодійний ефект: від великої кількості волокнистої їжі, багатих енергією овочів та фруктів красивою буде не тільки шкіра, а й волосся, і нігті, а струнка форма гарантована. Звичайно, і принцеса не відмовилася від смачної їжі: її великим улюбленцем у цей час був кавуновий салат, і вона його часто їла. агрус, гаспачо і мигдальне молоко. Дієтологи стверджують, що дієта з сирої їжі є набагато кращим вибором, ніж дієта Дюкана, оскільки сирі речі дійсно корисні для шкіри, волосся, нігтів завдяки високому вмісту вітамінів і клітковини.