Попередньо перерахуйте всі інгредієнти.
У середній каструлі закип’ятіть воду, щоб варити овочі. Як тільки вода закипить, додайте всі овочі і варіть максимум 5 - 10 хвилин, після цього зніміть овочі з вогню, зніміть воду і запасіть.
Нагрійте велику сковороду і додайте столову ложку соняшникової олії.Коли олія стане гарячою, додайте кільця кальмарів. Варити 5 хвилин.
Додайте до кільця кальмарів овочі, які ми готуємо з дрібно нарізаним часником і чебрецем. Перемішайте, щоб всі інгредієнти добре перемішалися. Нехай вариться ще близько трьох хвилин.
Нарешті додайте соєвий соус і залиште так тримати ще близько двох хвилин, щоб кільця кальмарів не перепеклися.
Подавайте блюдо з невеликою кількістю тертого сиру зверху.
Якщо вам сподобався рецепт Кільця кальмарів з овочевою сумішшю., Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Рецепти кальмарів.