Кобі Брайант оголосив себе шанувальником цього природного засобу проти застуди та найкращим фізичним рекуператором, який ми маємо після дня інтенсивних фізичних вправ.
Як тільки температура падає, ми починаємо відчувати це ложка посуду. Сьогодні ми звертаємось до виховання себе тарілка, повна мінералів, таких як бульйон (м’ясо чи риба), класика серед класики, яка ідеально підходить для спортсменів цієї осені.
Поживні речовини
Наймудріші кажуть, і всі бабусі, що чим довше вариться відвар, тим більше поживних речовин витягується. Тепер, коли наступають прохолодніші ночі, і коли ми повертаємось додому, нам здається, що після тренування щось тепло, покласти на вогонь кістки та трохи м’яса чи риби буде одним із найкращих відновлювальних засобів.
Кобі Брайант оголосив себе фанатом
Так, саме Кобі Брайант та шеф-кухар Марко Канора. Минулої зими Канора почала продавати чашки бульйону з вікна з куркумою та імбиром. Спосіб харчуватися здорово і здорово, не відмовляючись від виняткового смаку.
Бульйон - частина історії
В Китайська традиційна медицина Вони звернулися до кісткового бульйону для зміцнення нирок та травної системи. У Великобританії з вікторіанських часів вони готували яловичий бульйон. В Іспанії протягом багатьох років відвар був (і є) одним із найкращих відновлювальних засобів у холодні дні. У горах, у всіх притулках є тепла юшка. І те саме відбувається під час занурення, щоб протидіяти змінам температури, після занурення на човні вас чекатиме теплий бульйон.
Харчова цінність
М’ясний, рибний та овочевий бульйон має велику харчову цінністьл. Чим довше і повільніше, тим краще для нашого організму.
-Кожна чашка відвару містить 6 грамів білка.
-Мінерали, кальцій, фосфор, калій - велика частина інгредієнтів та користь.
-Колаген з кісток бульйону допоможе нам у травленні.